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- [Wie Natur uns heilen kann und warum sie so kraftvoll wirkt](https://humanprotect.de/wie-natur-uns-heilen-kann-und-warum-sie-so-kraftvoll-wirkt/): Ein Gastbeitrag von Simone Flachmann (systemische Coach/geprüfte Naturcoach) www.simone-flachmann.de Wenn wir uns in der Natur aufhalten, geschieht oft etwas fast Unmerkliches: Der Atem wird ruhiger, die Gedanken klarer, der Körper entspannter. Viele Menschen beschreiben nach einem Aufenthalt im Wald oder am Wasser ein Gefühl von innerer Ordnung und Verbundenheit. Was lange intuitiv bekannt war, wird heute zunehmend wissenschaftlich bestätigt: Natur wirkt heilsam auf Körper, Psyche und Geist. Ein kurzer wissenschaftlicher Blick: Warum Natur uns guttut Die gesundheitsfördernde Wirkung von Natur basiert auf mehreren, gut erforschten Faktoren. Studien zeigen, dass die Stresshormone Cortisol (vgl. Miyazaki 2018, S. 130) und Adrenalin reduziert [&hellip;]
- [Psychische Energie  – wenn uns der Alltag zu viel Kraft kostet](https://humanprotect.de/psychische-energie-wenn-uns-der-alltag-zu-viel-kraft-kostet/): Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Der Tag hat gerade erst begonnen und innerlich fühlen sie sich bereits müde. Der Körper funktioniert noch, Termine werden eingehalten und Gespräche geführt. Und doch fehlt etwas. Ausreichend Energie – diese innere Kraft, die uns sonst so leicht durch den Alltag trägt. Psychische Energie ist mehr als körperliche Fitness. Sie entscheidet darüber, wie klar wir denken, wie geduldig wir reagieren, wie belastbar und leistungsfähig wir sind und nicht zuletzt, wie wohl wir uns fühlen. Wenn sie schwindet, werden selbst kleine Aufgaben anstrengend und schwer. Wir sind schneller gereizt, ziehen uns zurück oder fühlen uns innerlich [&hellip;]
- [Frauen mit Migrationshintergrund: Zwischen Stärke, Anpassung und neuen Chancen in der Arbeitswelt](https://humanprotect.de/frauen-mit-migrationshintergrund-zwischen-staerke-anpassung-und-neuen-chancen-in-der-arbeitswelt/): Ein Beitrag von HPC-Expertin Sinem Savar Die Arbeitswelt der letzten Jahrzehnte ist weiblicher geworden – aber nicht unbedingt gerechter. Frauen prägen heute Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft, führen Teams, steuern Unternehmen und übernehmen Verantwortung auf allen Ebenen. Und doch bleibt ein Spannungsfeld: zwischen Aufstieg und Anpassung, zwischen Selbstverwirklichung und struktureller Ungleichheit. Für viele Frauen ist Arbeit längst mehr als Existenzsicherung – sie bedeutet Identität, Selbstbestimmung und Wirksamkeit. Doch wo Selbstverwirklichung wächst, steigt auch das Risiko der Überforderung. Rollen- und Erwartungskonflikte, ungleiche Bezahlung und subtile Diskriminierung sind weiterhin Realität.1 Studien zeigen: Frauen, die in einem unterstützenden Umfeld arbeiten, erleben mehr Zufriedenheit, Resilienz [&hellip;]
- [Praxis lebt von Wissenschaft - Wir unterstützen wissenschaftliche Forschung!](https://humanprotect.de/praxis-lebt-von-wissenschaft-wir-unterstuetzen-wissenschaftliche-forschung/): Bei HumanProtect schätzen wir die enge Verbindung zwischen Wissenschaft und Praxis. Psychologische Forschung liefert wertvolle Impulse – nicht nur für die Arbeitswelt, sondern auch darüber hinaus. Ein besonders bedeutsamer Bereich ist die Sportpsychologie: Sie zeigt eindrucksvoll, wie mentale Stärke, Motivation und Teamdynamik nicht nur im Sport, sondern ebenso in der Arbeitswelt eine zentrale Rolle spielen. Erkenntnisse aus der Sportpsychologie leisten damit wertvolle Beiträge für Führung, Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit in Unternehmen. Deshalb unterstützen wir gerne die Studie von Rune Clemens an der Deutschen Sporthochschule Köln. In seiner Arbeit untersucht er den Konkurrenzkampf um Spielzeit zwischen Teammitgliedern – ein spannendes Thema mit [&hellip;]
- [Persönliche Entwicklung: Schlüssel zu individueller Entfaltung und Unternehmenserfolg](https://humanprotect.de/persoenliche-entwicklung-schluessel-zu-individueller-entfaltung-und-unternehmenserfolg/): In einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt stoßen klassische Weiterbildungsformate schnell an ihre Grenzen. Techniken und Fachwissen allein reichen nicht mehr aus, um langfristige Leistungsfähigkeit und Mitarbeiterbindung sicherzustellen. Immer mehr Unternehmen erkennen deshalb den Wert eines umfassenderen Ansatzes: der gezielten Förderung der persönlichen Entwicklung ihrer Mitarbeiter:innen. Doch worauf basiert dieser Wandel – und lohnt sich die Investition in Persönlichkeitsentwicklung tatsächlich? Zahlreiche wissenschaftliche Studien geben eine klare Antwort: Wer persönliche Entwicklung ernst nimmt, stärkt nicht nur das individuelle Wachstum, sondern auch die Leistungsfähigkeit, Innovationskraft und Resilienz von Organisationen. In diesem Beitrag werfen wir einen fundierten Blick auf die psychologischen und organisationswissenschaftlichen [&hellip;]
- [Ernährung, Psyche und Gesundheit – voller Durchblick oder Erschlagen von der Komplexität?](https://humanprotect.de/ernaehrung-psyche-und-gesundheit-voller-durchblick-oder-erschlagen-von-der-komplexitaet/): Ein Gastbeitrag von Michael Vinogradov Statistiken zufolge ist in Deutschland mehr als 50% der Bevölkerung übergewichtig, Tendenz steigend. Vergleichbares lässt sich auch in vielen weiteren Ländern auf der Welt beobachten. Dabei gilt überschüssiges Körperfettgewebe als erheblicher Risiko-Faktor für eine Vielzahl von Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes Typ 2 und Demenz. Auch die psychische Gesundheit kann signifikant in Mitleidenschaft gezogen werden. So lässt die wissenschaftliche Datenlage eine Korrelation zwischen schlechten Ernährungsgewohnheiten, Übergewicht und der mentalen Gesundheit erkennen – insbesondere (aber nicht ausschließlich) anhand der Inzidenz von Depressionen.Mit der heutigen Kenntnis und weiteren Erforschung des Darm-Mikrobioms, speziell des Zusammenhangs zwischen Verdauungsorganen-Nervensystem-Gehirn, wird [&hellip;]
- [Stress ist nicht das Problem - der Umgang damit ist entscheidend](https://humanprotect.de/g-damit-ist-entscheidend/): Stress &#8211; Ursachen, Auswirkungen &amp; Umgang Was ist Stress? Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers und der Psyche auf besondere Anforderungen oder Herausforderungen. Dabei werden bestimmte Stresshormone ausgeschüttet, die den Körper in Alarmbereitschaft versetzen. Diese Reaktion, oft als &#8218;Kampf-oder-Flucht-Modus&#8216; bezeichnet, diente ursprünglich dem Überleben in gefährlichen Situationen. Ursachen von Stress (Stressoren) Stress kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden. Zu den inneren Stressoren zählen etwa hohe Erwartungen an sich selbst, Perfektionismus oder Selbstzweifel. Äußere Stressoren hingegen entstehen häufig durch Zeitdruck, zwischenmenschliche Konflikte, Lärm oder eine übermäßige Arbeitsbelastung. Akuter Stress tritt meist plötzlich auf, zum Beispiel vor einer Prüfung. [&hellip;]
- [Was zuckt denn da? Was sagst du nicht? - Microexpressions](https://humanprotect.de/was-zuckt-denn-da-was-sagst-du-nicht-microexpressions/): Ein Gastbeitrag von Henning Olesen: Experte für Körpersprache und Mimik, Gestalttherapeut, Coach und Trainer (Olesen Kommunikation). Der Mensch ist ein emotionales Wesen. Emotionen gehören zu uns, wir brauchen sie wie die Luft zum Atmen, und Sie bestimmen jeden Augenblick unseres Handelns. Sie prägen unser alltägliches Erleben und Verhalten. Sie sind die Grundlage für Kontakt und soziale Austauschprozesse mit anderen Personen. Über unsere Emotionen regulieren wir zum Beispiel Nähe und Distanz und sie haben eine deutliche Signalwirkung. Im Laufe der Evolution unseres eigenen Lebens entstand in unserem Gehirn ein Emotionssystem, das jeden einzelnen Emotionsauslöser speichert. Wenn wir zum Beispiel gelernt haben, [&hellip;]
- [Selbstwert - das Epizentrum unserer Psyche](https://humanprotect.de/selbstwert-das-epizentrum-unserer-psyche/): Ein Beitrag von Nina Hackethal, Psychologiestudentin, HPC Der Selbstwert, auch Selbstwertgefühl, ist eine grundlegende&nbsp;Einstellung gegenüber der eigenen Person. Kurz gesagt geht es darum, wie man sich selbst sieht, welchen Wert man sich zuspricht und wie man sich im Vergleich mit anderen Menschen bewertet. Der Selbstwert wirkt sich stark auf unseren Alltag aus &#8211; was wir über uns selbst denken, bildet sich durch Erfahrungen mit unserer Umwelt und beeinflusst gleichzeitig, wie wir mit anderen umgehen und was wir von ihnen erwarten. Damit ist der Selbstwert zentral für alle Beziehungen und das seelische Befinden jedes Menschen. Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl schätzen [&hellip;]
- [Grundbedürfnisse - Im Grunde wollen alle Menschen dasselbe](https://humanprotect.de/grundbeduerfnisse-im-grunde-wollen-alle-menschen-dasselbe/): Alle Menschen werden mit vier psychologischen Grundbedürfnissen geboren (siehe Grawe, 1998): 1. Das Bedürfnis nach Bindung und Zugehörigkeit Dieses Bedürfnis beschreibt unseren Wunsch nach sozialen Beziehungen, nach Nähe, Liebe und Unterstützung. 2. Das Bedürfnis nach Autonomie und Kontrolle Dieses Bedürfnis – welches in direktem Widerspruch zu unserem Bindungsbedürfnis stehen kann – betrifft unser Verlangen danach, uns selbstständig zu fühlen, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen und die Dinge im Griff zu haben. 3. Das Bedürfnis nach Selbstwertschutz und Selbstwerterhöhung Dieses Bedürfnis beschreibt, dass wir alle bestrebt sind, Anerkennung zu erfahren und ein gutes Bild von uns selbst zu haben. 4. Das [&hellip;]
- [Das Gute an negativen Emotionen](https://humanprotect.de/das-gute-an-negativen-emotionen/): Sprachlich unterscheiden wir zwischen positiven und negativen Emotionen. Positive Emotionen sind angenehm, freudvoll und tun uns richtig gut. Negative Emotionen sind unangenehm bis schmerzhaft und schwer auszuhalten. Dies könnte jetzt dahingehend missverstanden werden, dass negative Emotionen „schlecht“ sind und damit tunlichst vermieden werden sollten. Doch so einfach ist es nicht. Die vermeintlich „schlechten“ Emotionen haben ihr Gutes!Die Natur hat sich bei allen Gefühlen – so wie bei unseren Bedürfnissen – etwas gedacht, sie sind alle wichtig und wertvoll und haben einen Sinn. Der Organismus verschleudert keine wertvollen Ressourcen für sinnlose Reaktionen.So können negative Emotionen auch Auslöser für Wachstum und Entwicklung [&hellip;]
- [Die zwei Gesichter des Narzissmus](https://humanprotect.de/die-zwei-gesichter-des-narzissmus/): In seinem Mythos beschrieb der Dichter Ovid Narziss als schönen jungen Mann, der sich nicht für seine vielen Verehrer:innen interessierte, sondern nur von sich selbst völlig fasziniert war. Auch heute noch wird im Allgemeinen unter Narzissmus Selbstverliebtheit aufgefasst.  Aus psychologischer Sicht ist Narzissmus ein Zusammenspiel von folgenden Eigenschaften:&nbsp; Auf dieser Grundlage neigen Narzisst:innen zu Dominanz, Selbstüberschätzung und Überempfindlichkeit gegen Kritik.  Narzissmus ist nicht automatisch eine (Persönlichkeits-) Störung Jede:r von uns trägt narzisstische Anteile in sich, was auch ausgesprochen hilfreich für einen gesunden Selbstwert sowie für Erfolg und Zielverwirklichung ist: Ein positives, mitunter etwas überhöhtes Selbstbild schützt uns vor Selbstzweifeln, Scham [&hellip;]
- [Sorgen – mal förderlich, mal problematisch](https://humanprotect.de/sorgen-mal-foerderlich-mal-problematisch/): Ein Beitrag von Amelie Conrad, Psych. B.Sc., HPC Wer aktuell die Nachrichten schaut oder die sozialen Medien nutzt, kommt nicht umhin, auf lauter besorgniserregende Mitteilungen zu stoßen – die Inflation führt zu steigenden Preisen, unter den deutschen Wähler:innen wächst die Unterstützung für rechtsextremistische Parteien, in der Ukraine herrscht immer noch Krieg und der Nahostkonflikt hat eine neue Stufe der Eskalation erreicht. Auch im privaten Umfeld sind wir häufig mit Situationen konfrontiert, deren Ausgang wir schlecht absehen können: Zum Beispiel können uns Gesundheitsprobleme, finanzielle Engpässe und Konflikte in Beziehungen oder bei der Arbeit zutiefst verunsichern. In all diesen Fällen reagieren wir [&hellip;]
- [Psychische Erkrankungen – eine Sichtung aktueller Zahlen und Daten](https://humanprotect.de/psychische-erkrankungen-eine-sichtung-aktueller-zahlen-und-daten/): Psychische Erkrankungen und Beschwerden sind häufig und nehmen immer weiter zu. In Deutschland ist jedes Jahr rund ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung (die Angaben gehen von 28% bis 32%) von einer psychischen Erkrankung betroffen, von diesen Betroffenen ist wiederum nur ein kleiner Anteil in adäquater Behandlung. (1, 2, 10) Die häufigsten psychische Erkrankungen sind Psychische Erkrankungen bringen ein erhebliches Leiden für die Betroffenen mit sich und gehören neben Herz-Kreislauferkrankungen, bösartigen Tumoren und Muskel-Skelett-Erkrankungen zu den vier wichtigsten Ursachen für den Verlust gesunder Lebensjahre. „Menschen mit psychischen Erkrankungen haben zudem im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung eine um 10 Jahre verringerte Lebenserwartung“ (1). [&hellip;]
- [Empathie und Mitgefühl - ein Versuch zur Abgrenzung und Klärung](https://humanprotect.de/empathie-und-mitgefuehl-ein-versuch-zur-abgrenzung-und-klaerung/): Auch wenn die beiden Begriffe eng miteinander verknüpft sind, Synonyme sind sie nicht. Schauen wir uns die Begriffe erst einmal einzeln an: Empathie ist die Fähigkeit &#8211; und auch die Bereitschaft -, sich in Gedanken und Gefühle anderer Menschen hineinzuversetzen. Damit kann das Verhalten der anderen besser verstanden, nachvollzogen und vorhergesagt werden. Empathie bezieht sich aber nicht alleine darauf, sich in einen Mitmenschen einzufühlen, zu spüren, was in ihm vorgeht, sondern beinhaltet auch die Fähigkeit, angemessen darauf reagieren zu können, ihn also beispielsweise in den Arm zu nehmen, Hilfe anzubieten, sich mitzufreuen usw. Die 4 Faktoren der Empathie: Empathie ist [&hellip;]
- [Psychosomatik - Das Wechselspiel von Körper und Seele](https://humanprotect.de/psychosomatik-das-wechselspiel-von-koerper-und-seele/): Die Psychosomatik ist ein interdisziplinäres Fachgebiet, das sich mit dem Einfluss psychischer und sozialer Faktoren auf den Körper auseinandersetzt. Sie beschäftigt sich mit den Wechselwirkungen zwischen Körper (Soma) und Seele (Psyche). Unter psychosomatischen Erkrankungen verstehen wir körperliche Beschwerden, die durch psychosoziale Belastungen ausgelöst und/oder verstärkt werden können und bei denen psychische Prozesse, wie z.B. eine angstbesetzte Selbstbeobachtung oder ein übermäßiges Schonverhalten dazu beitragen können, dass Beschwerden bestehen bleiben. Wir reden aber erst dann von psychosomatischen Erkrankungen, wenn nach einer differenzierten medizinischen Untersuchung keine organischen Befunde vorliegen, die eine vorliegende Symptomatik erklären können &#8211; psychosomatischen Erkrankungen bedürfen immer vorab einer ausführlichen [&hellip;]
- [Vertrauen - ein psychologischer Blick](https://humanprotect.de/vertrauen-ein-psychologischer-blick/): Vertrauen ist ein schwieriges Konstrukt: So selbstverständlich uns der Begriff „Vertrauen“ ist, so uneindeutig ist er als wissenschaftliches Konstrukt zu fassen. Was klar ist: Vertrauen ist essentiell für jede menschliche Beziehung und fördert und stärkt das seelische Wohlbefinden und die Gesundheit. Der Gegenspieler Misstrauen führt dazu, dass wir in ständiger Angst leben, betrogen, ausgenutzt und hintergangen zu werden. Als soziale Wesen erzeugt das bei uns Menschen gravierende Schmerzen, die möglichst vermieden werden müssen. Das geht am besten darüber, dass alles genau kontrolliert und hinterfragt wird. Das kostet nicht nur viel Energie und Kraft, sondern hemmt auch die freie Entfaltung und [&hellip;]
- [Betrug - "Schwachstelle" Mensch](https://humanprotect.de/betrug-schwachstelle-mensch/): Betrügereien hat es schon immer gegeben, aber die Wege, wie Betrüger vorgehen, passen sich den Zeiten an. Aktuell steigen die Meldungen von Telefonbetrug und Phishing rasant an. Kaum ein Finanzdienstleister, der nicht darauf hinweist, dass eigene Mitarbeiter niemals telefonisch nach Kontozugangsdaten, Pin- und Tan-Nummern fragen. An etlichen Stellen wird gewarnt, dass Betrüger sich als vermeintliche Mitarbeiter von seriösen Institutionen und Unternehmen ausgeben (z.B. Polizei, Microsoft). Und immer wieder wird daraufhin gewiesen, dass man tunlichst keine unsicheren Anhänge von Emails öffnen, mysteriöse Links anklicken und mit seinen Daten vorsichtig umgehen sollte. So unterschiedlich die Betrugsmaschen auch sind, eines haben sie gemeinsam: [&hellip;]
- [Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)](https://humanprotect.de/betriebliches-eingliederungsmanagement-bem/): Sicherung der Leistungsfähigkeit, Instrument der Mitarbeiterbindung und Wirtschaftlichkeit Gastautor: Marc Schifferwww.ihr-rehadienst.com Der Mitarbeiter[1] möchte trotz sichtbarer Erschöpfung wieder eingegliedert werden. Die Führungskraft ist verunsichert. Die Personalsituation ist allerdings massiv angespannt. Kommen Ihnen diese Probleme bekannt vor? Ein professionell durchgeführtes BEM hilft allen Beteiligten. [1] Zur besseren Lesbarkeit wird im Folgenden nur eine Schreibweise für männlich/weiblich/divers verwendet Hintergrund Gemäß § 167 Abs. 2 SGB IX muss der Arbeitgeber allen Mitarbeitern, die im Laufe eines Jahres länger als sechs Wochen ununterbrochen oder wiederholt arbeitsunfähig sind, ein Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) anbieten.&nbsp; Ziele des BEM Erhalt der psychischen &amp; physischen Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit, Motivation [&hellip;]
- [Angstbotschaften - in Krisen auf die Wortwahl achten](https://humanprotect.de/angstbotschaften-in-krisen-auf-die-wortwahl-achten/): Krisen sind unvermeidbarer Bestandteil unseres Lebens. Der Begriff „Krise“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich übersetzt „schwierige Lage“. Krisen kann es in jedem Zusammenhang geben, von der Liebesbeziehung bis hin zur Wirtschaft. Allein der „normale“ Lebensverlauf bringt Veränderungen mit sich, die Krisen auslösen können. Man denke zum Beispiel an die Pubertät, Auszug aus dem Elternhaus, erster Job, scheiternde Beziehungen, Geburt von Kindern, Kinder verlassen das Elternhaus oder Austritt aus dem Berufsleben. Eine Realität unseres Daseins ist es, dass wir mit diesen „Unsicherheiten“ leben müssen. Krisen sind &#8211; kurz gesagt &#8211; der akute Verlust des seelischen Gleichgewichts durch die Konfrontation [&hellip;]
- [Die Illusion von Sicherheit und Kontrolle](https://humanprotect.de/die-illusion-von-sicherheit-und-kontrolle/): Was die derzeitige Pandemiesituation psychisch so anstrengend macht und auch so viele Konflikte hervorruft, ist unter anderem, dass sie das menschliche Grundbedürfnis nach Kontrolle in starkem Maße belastet. In dieser aktuellen Lage können wir deutlich beobachten, wie unterschiedlich Menschen mit diesem Kontrollverlust umgehen und versuchen, eben diese wieder zu erlangen. Kontrolle und Sicherheit erfahren zu wollen, ist als existentielles Bedürfnis tief in uns verankert und nicht nur für das Wohlbefinden wichtig, sondern auch wesentlich für unsere Gesundheit. Zahlreiche Studien zeigen: Menschen, die davon überzeugt sind, dass sie Ereignisse in der Welt beeinflussen können, leben länger. Menschen hingegen, die wenig Kontrolle [&hellip;]
- [Traumatische Ereignisse - auch starke Selbstheilungskräfte reichen für die Verarbeitung nicht immer aus](https://humanprotect.de/traumatische-ereignisse-auch-starke-selbstheilungskraefte-reichen-fuer-die-verarbeitung-nicht-immer-aus/): Schwerwiegende Ereignisse wie Naturkatastrophen, Amokläufe, Terroranschläge, aber natürlich auch medial weniger markante, individuelle Ereignisse wie Unfälle oder Überfälle, die mit einer unmittelbaren Todesgefahr verbunden sind, können bei direkt Betroffenen und auch bei Zeugen dieser Ereignisse erhebliche anhaltende negative psychische Folgen auslösen. Durch die Konfrontation mit einer extrem bedrohlichen Situation und der gleichzeitigen massiven Überforderung der Bewältigungsmöglichkeiten können bei Betroffenen Zustände von Todesangst, Hilflosigkeit, Kontrollverlust und völliger Preisgabe entstehen. Sie können eine psychische Verletzung erleiden, eine andere Bezeichnung wäre die eines „psychischen Traumas“. Man schätzt, dass in der Allgemeinbevölkerung ca. 80 % aller Menschen im Laufe ihres Lebens einmal mit einem [&hellip;]
- [Online-Erschöpfung – Selbstorganisation, Rücksicht und Fingerspitzengefühl sind jetzt mehr denn je gefragt](https://humanprotect.de/online-erschoepfung-selbstorganisation-ruecksicht-und-fingerspitzengefuehl-sind-jetzt-mehr-denn-je-gefragt/): Als ob nicht schon vor der Pandemie die Terminkalender voll genug gewesen wären, ist im Laufe des letzten Jahres &#8211; so zeigt jetzt eine internationale Studie – die Anzahl der Meetings um fast 13 Prozent gestiegen. Und nicht nur das, auch die allgemeine Arbeitszeit hat um durchschnittlich 48,5 Minuten zugenommen (DeFilippis et al., 2020). Für diejenigen, die im Homeoffice arbeiten dürfen oder müssen (je nach Perspektive) fallen zudem viele automatische Pausen und Puffer weg, die nicht nur den Arbeitstag strukturieren, sondern auch Erholung und Bewegung mit sich bringen: die Fahrt zur Arbeit, der Gang zum Besprechungsraum, das gemeinsame Mittagessen in [&hellip;]
- [Burnout: Eine lange Geschichte anhaltender Kontroversen - jetzt mehr Klarheit mit der ICD-11, die ab Januar 2022 gültig ist](https://humanprotect.de/burnout-eine-lange-geschichte-anhaltender-kontroversen-jetzt-mehr-klarheit-mit-der-icd-11-die-ab-januar-2022-gueltig-ist/): Historie von Burnout – jahrelange Kontroversen und zum Teil plakative Debatten Der Begriff „Burnout“ wurde erstmalig von dem Psychoanalytiker Herbert Freudenberger verwendet. Er beschrieb Burnout als „das Nachlassen bzw. Schwinden von Kräften oder Erschöpfung durch übermäßige Beanspruchung der eigenen Energie, Kräfte oder Ressourcen“ (Freudenberger, 1974). Es etablierte sich die Vorstellung eines Syndroms, das sich plausibel aus den zunehmenden Anforderungen unserer Leistungsgesellschaft und einer immer stärkeren Beschleunigung unseres Lebens ableitet. Zunächst lag der Fokus auf Beschäftigte in sozialen Berufen, wie Krankenschwestern und Ärzten, bei denen eine besonders starke Diskrepanz zwischen einem idealistisch beflügelten hohen Engagement auf der einen Seite und oft [&hellip;]
- [Trauma – wie Grauen, Terror, Misshandlung und Lebensbedrohung die Informationsverarbeitung stören](https://humanprotect.de/trauma-wie-grauen-terror-misshandlung-und-lebensbedrohung-die-informationsverarbeitung-stoeren/): Im normalen Alltag bekommen wir nicht bewusst mit, welche Informationen sekündlich im Gehirn verarbeitet, gespeichert oder auch wieder vergessen werden. Der ständige gigantische Strom aller Impulse von den Sinnesorganen zum Gehirn und von dem Gehirn wieder zurück ins periphere Nervensystem würde uns bewusst schlicht wahnsinnig machen. Manchmal nehmen wir uns bewusst vor „das muss ich mir merken“, aber ob das so auch gelingt, ist die Frage. Zentrale Ereignisse aber, die emotional erlebt werden (wie z. B. größere Erfolge oder auch Misserfolge), werden recht detailliert abgespeichert und können auch über viele Jahre hinweg mit großer Genauigkeit erinnert werden. Und zwar nicht [&hellip;]
- [Resilienz - Wahrheit und Mythos](https://humanprotect.de/resilienz-wahrheit-und-mythos/): Was ist Resilienz? Resilienz bedeutet in aller Kürze Widerstandsfähigkeit. Also die Fähigkeit von Individuen oder Systemen (z.B. Familien, Organisationen) Krisen bzw. belastende Situationen mit allen zur Verfügung stehenden Ressourcen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehenResilienz ist keine angeborene Persönlichkeitseigenschaft, sie wird erworben und ist damit auch erlernbar. Die Grundlagen werden in der Kindheit gelegt (z.B. Aufbau von Vertrauen und Selbstbewusstsein). Resilienz ist keine „stabile Größe“ bzw. eine einmalige Errungenschaft, sondern sie kann sich im Laufe des Lebens auch verändern. Entsprechend kann Resilienz ein Leben lang weiterentwickelt und gestärkt werden. Resilienz zeigt sich in der Rückschau, also wenn ein Mensch eine [&hellip;]
- [Wie wird die Coronakrise psychisch verarbeitet – idealtypisch](https://humanprotect.de/wie-wird-die-coronakrise-psychisch-verarbeitet-idealtypisch/): Die psychische Verarbeitung der Coronakrise folgt – ähnlich der Verarbeitung von anderen belastenden Ereignissen – einem bestimmten Verlauf, der nachfolgend idealtypisch dargestellt wird. 1. Phase: „Inkubation“ – zwischen Erregung und Bagatellisierung Es gibt erste Meldungen über das neue Coronavirus Sars-Cov-2, die bald zu Nachrichten über eine Epidemie durch Covid19 werden. Aber das Thema wird zu diesem Zeitpunkt noch als weit entfernt wahrgenommen. Entsprechend schwanken die Reaktionen darauf zwischen Erregung („das wird zu leicht, zu wenig ernst genommen“) und Bagatellisierung („alles übertrieben, alles Hysterie“). Es gibt ein neues Virus, das sich ausbreitet. Gleichzeitig ist das Virus nicht zu sehen, zu hören, [&hellip;]
- [Corona: „Panik ist kein guter Ratgeber“](https://humanprotect.de/corona-panik-ist-kein-guter-ratgeber/): Hamsterkäufe, Quarantänen, abgesagte Veranstaltungen: Die Furcht vor dem Corona-Virus steigt. Ein Interview mit der Psychologin Karin Clemens, Geschäftsführerin des R+V-Dienstleisters HumanProtect, über Ängste und ihre Bewältigung. In Deutschland sind bisher nur wenige Menschen an Covid-19 erkrankt. Trotzdem stehen alle Kopf, überall tagen Krisenstäbe. Weshalb ist die Angst so groß? Karin Clemens: Menschen denken und handeln in Mustern, Gewohnheiten, Stereotypien. Die komplexe Welt wird damit einfacher, überschaubarer, kontrollierbarer. Auf Bedrohungen wie ein unbekanntes Virus reagiert das Gehirn höchst sensibel. Es überlegt mit Hochdruck: Wie kann ich die Gefahr vermeiden, abwehren oder sogar vor ihr flüchten? Und in dieser Situation sind wir [&hellip;]
- [Ich-Entwicklung – ein Mastertrait der Persönlichkeit](https://humanprotect.de/ich-entwicklung-ein-mastertrait-der-persoenlichkeit/): Menschen unterscheiden sich voneinander unter anderem durch ihre Persönlichkeit. Diese drückt sich darin aus, „wie ein Mensch über verschiedene Situationen sowie einen längeren Zeitraum (Monate/Jahre) denkt, fühlt und sich verhält, das heißt mit seiner Umwelt agiert und auf sie reagiert.“ (T. Binder 2008). Zu den bekanntesten Persönlichkeitseigenschaften, die mehr oder weniger stark ausgeprägt sein können, gehören die Big Five: Neurotizismus (z.B. Grad an Nervosität, Ängstlichkeit, emotionale Labilität) Extraversion (z.B. Grad an Geselligkeit, Aktivität, Gesprächigkeit) Offenheit für Erfahrungen (z.B. Grad an Neugier, Bevorzugung von Abwechslung) Verträglichkeit (z.B. Grad an Wohlwollen und Kooperation anderen gegenüber) Gewissenhaftigkeit (z.B. Grad an Zuverlässigkeit, Pflichtbewusstsein) Neben [&hellip;]
- [Die betriebliche Krankenversicherung der R+V – Wie Arbeitgeber und Mitarbeiter davon profitieren](https://humanprotect.de/die-betriebliche-krankenversicherung-der-rv-wie-arbeitgeber-und-mitarbeiter-davon-profitieren/): Faktoren wie eine alternde Belegschaft, hohe Krankenstände, Fluktuation und Fachkräftemangel erhöhen die Anforderungen an Unternehmen und deren Personalpolitik. Eine gesunde Fluktuation ist positiv. Sie dient der Weiterentwicklung, Erfahrungsgewinnung und steigert damit die Produktivität. Da es für Arbeitnehmer – bedingt durch ein übervolles Stellenangebot – aber immer einfacher wird, den Job zu wechseln, fehlt es vielen Unternehmen an Kontinuität in der Belegschaft und die Suche nach Fachkräften wird immer schwerer. Instrumente zur Mitarbeiterbindung und -gewinnung sowie zur Gesunderhaltung der Belegschaft sind für Unternehmen heute wichtiger denn je. Dazu bieten Arbeitgeber bereits eine Vielzahl von Zusatzleistungen, wie z. B. Fitnessstudio-Mitgliedschaften, Obst und [&hellip;]
- [Ein paar Fakten über Teams, die man wissen sollte](https://humanprotect.de/ein-paar-fakten-ueber-teams-die-man-wissen-sollte/): Teamarbeit hat viele Vorteile. Und wenn es gut läuft, kann ein Team mehr als die Summe seiner Mitglieder. Aber mal so einfach von oben angeordnet „Jetzt arbeiten wir alle gut zusammen!“, reicht nicht, um gute Zusammenarbeit zu erzeugen. Eine Gruppe bzw. eine Ansammlung von Mitarbeitern machen noch kein Team aus. Teams müssen sich finden und die Mitglieder sich mit ihrer jeweiligen Teamrolle aufeinander einspielen. Für Teambuilding sollte man deshalb ein paar Fakten wissen: Homogene Teams haben wenig Ideen! Auch wenn es schön harmonisch ist, sich mit Menschen zu umgeben, die so ähnlich ticken wie wir selber, also die gleichen Werte, [&hellip;]
- [Emotionale Kompetenz - warum Gefühle wichtig sind und wie man „richtig“ damit umgeht](https://humanprotect.de/emotionale-kompetenz-warum-gefuehle-wichtig-sind-und-wie-man-richtig-damit-umgeht/): Im vorangegangenen Infobrief (01-2019) hatten wir den Aspekt angerissen, warum viele Menschen Angst davor haben, Gefühle zu zeigen, hier wollen wir noch einmal beleuchten, welche Aspekte für einen gesunden und erfolgreichen Umgang mit Gefühlen wichtig sind. Emotionen und Gefühle sind die grundlegenden Determinanten unseres Erlebens und Verhaltens. Sie bestimmen, ob wir die Dinge, die uns wiederfahren, bedeutsam finden &#8211; sei es gut oder schlecht. Sie sind damit ausschlaggebend für unsere Motivation, indem sie quasi als Triebfeder die Energie liefern (Emotion), uns auf unsere Ziele und Bedürfnisse hinzubewegen – oder uns zumindest von Dingen, die wir „nicht gut“ finden, wegzubewegen. Will [&hellip;]
- [Warum viele Menschen Angst vor Gefühlen haben](https://humanprotect.de/warum-viele-menschen-angst-vor-gefuehlen-haben/): Manche Menschen wirken auf uns irgendwie distanziert, wir kommen ihnen nicht richtig näher. Auch wenn der Kontakt eigentlich freundlich ist, wir sie sogar schon recht lange kennen, bleibt eine gewisse Kühle. Ihre Verschlossenheit und eine gewisse Distanz zu ihnen ist deutlich spürbar. Jeder von uns kennt solche Personen. Jeder von uns kennt die Situation „nicht richtig mit jemandem warm zu werden“. Dazu muss man wissen: Das Verbergen von Gefühlen ist ein reiner Selbstschutz. Gefühle zu zeigen, besonders vermeintlich „schwache“ Gefühle, das bedeutet für viele Menschen, anderen eine Angriffsfläche zu bieten. Sie haben Angst verletzt zu werden, zurückgewiesen und ausgegrenzt zu [&hellip;]
- [Psyche sieht man nicht - wie können Führungskräfte psychisch belastete Mitarbeiter erkennen?](https://humanprotect.de/psyche-sieht-man-nicht-wie-koennen-fuehrungskraefte-psychisch-belastete-mitarbeiter-erkennen/): „Gestresst“, „überlastet“, „erschöpft“, „ausgebrannt“ – so oder ähnlich wird der Zustand umschrieben, wenn Mitarbeiter infolge einer permanenten Anspannung die Belastungsgrenze erreicht oder sogar überschritten haben. Um das zu verhindern, gilt es für Führungskräfte, eine anhaltende Überlastung von Mitarbeitern möglichst frühzeitig zu erkennen. Das ist nicht so schwer. Man benötigt dafür vor allem eine gute Beobachtungsgabe und etwas Zeit, um kritische Veränderungen wahrzunehmen. Die Psyche als „Gebilde“ ist nicht zu sehen. Ob ein Mensch unbeschwert und zufrieden ist oder ob er mit einer anhaltenden Belastung zu kämpfen hat, ist jedoch an seinem Verhalten zu erkennen. Im Arbeitsalltag sind längerfristig beobachtbare Verhaltensänderungen [&hellip;]
- [Vom Wollen und der Willenskraft](https://humanprotect.de/vom-wollen-und-der-willenskraft/): In Anknüpfung an das Thema „Veränderung“ wollen wir noch einmal einen Blick darauf werfen, wieso es oftmals so schwerfällt, Ziele, die man doch eigentlich erreichen will, tatsächlich auch in Angriff zu nehmen. Im HPC-Infobrief 02-2013 hatten wir das Verhalten von Menschen als Funktion von Können, Wollen und Dürfen beschrieben. Wirft man nun einen genaueren Blick auf das „Wollen“, erklärt sich, warum nicht jedes Motiv auch in die Tat umgesetzt wird. Grundsätzlich liegt im Wollen ja der wesentliche Antrieb für jedes zielgerichtete Verhalten und man kann in diesem Bereich Begriffe, wie Trieb, Motiv, Motivation, Bedürfnisse oder auch Grundbedürfnisse verordnen. Hier gibt [&hellip;]
- [Fehlerkultur, Fehlermanagement, Fehlertoleranz – was bedeutet das für ein Unternehmen?](https://humanprotect.de/fehlerkultur-fehlermanagement-fehlertoleranz-was-bedeutet-das-fuer-ein-unternehmen/): Die Begriffe Fehlerkultur, Fehlermanagement, Fehlertoleranz sind derzeit in Unternehmen ein Thema. Bei vielen schwierigen Situationen werden sie gerne als Interpretations- und Erklärungsansätze herangezogen. Der schon etwas inflationäre Gebrauch dieser Begriffe lässt schon etwas Langeweile aufkommen. Tatsächlich macht es jedoch nicht nur für Unternehmen, sondern für jeden einzelnen Menschen Sinn, sich Gedanken zu machen, was sich alles hinter den Begriffen verbirgt. Fehler sind unvermeidbar Warum ist das Thema Fehlerkultur überhaupt derzeit so modern? Unternehmen, die in einem harten Wettbewerb stehen, haben wichtige Gründe, ihre Fehlerquote so niedrig wie möglich zu halten: Zufriedenheit der Kunden, Sicherung der qualitativen Personalressourcen, Kosten- und Ertragsdruck [&hellip;]
- [Warum Menschen (meistens) keine Veränderung mögen oder „Das Gehirn ist faul“](https://humanprotect.de/warum-menschen-meistens-keine-veraenderung-moegen-oder-das-gehirn-ist-faul/): Wie schwer Veränderungen fallen können, weiß wohl fast jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat oder mit dem Rauchen aufhören wollte. Auch wenn Menschen sich eine Veränderung wünschen, ist doch die Umsetzung meistens nicht leicht. Und was im „Kleinen“ schon schwerfällt, gilt erst recht im „Großen“: Viele Menschen fühlen sich in einer Beziehung oder auch in einem Beruf nicht wohl, scheuen aber notwendige Schritte, um eine Veränderung herbeizuführen. Hinzu kommt, dass in den Zeiten des immer schneller werdenden Wandels der Veränderungsdruck speziell in der Arbeitswelt stetig zunimmt. Die Veränderungszyklen werden – Stichwort Digitalisierung – immer kürzer und das „Change [&hellip;]
- [Die Entwicklung eines positiven Selbstbildes](https://humanprotect.de/die-entwicklung-eines-positiven-selbstbildes/): Der Begriff „Selbstbild“ beschreibt in der Psychologie den Aspekt, welche Vorstellungen ein Mensch von sich und seiner Persönlichkeit hat, aber auch, welche Gefühle er sich selbst gegenüber hegt. Solchermaßen ist ein Selbstbild mit dem für das Erleben und Verhalten so zentralen Selbstwertgefühl eng verknüpft. Dieses Bild von sich selbst unterliegt natürlich einer lebenslangen Entwicklung. Die Erfahrungen, die man macht, die Rückmeldungen, die wir von anderen über uns bekommen (Fremdbild), aber auch die Frage, wie man denn sein will (idealisiertes Selbstbild) beeinflussen das Selbstbild. Hier wollen wir einen Blick darauf werfen, welchen Einfluss die ersten Lebensjahre haben. Die Entwicklung eines Selbstbildes [&hellip;]
- [Anforderungen und Bedürfnisse an den Arbeitgeber - So tickt die neue Generation](https://humanprotect.de/anforderungen-und-beduerfnisse-an-den-arbeitgeber-so-tickt-die-neue-generation/): Gastautorin: Svea Bode Die Zeit formt in regelmäßigen Abschnitten neue Generationen. Jede Generation hat ein unverwechselbares Profil, welches bestimmt wird durch den Wertewandel der Gesellschaft, Politik, technologische Fortschritte, Wirtschaft, das Elternhaus usw. Jede Generation durchlebt die gleichen Stufen eines Generationszyklus, jedoch geht jede Generation anders mit den aktuellen Einflüssen um. Daraus entstehen neue Anforderungen und Bedürfnisse. Für Unternehmen bedeutet das, die generativen Entwicklungen frühzeitig zu erkennen, um die Vorteile einer neuen Generation aktiv für sich zu nutzen, um im „War of Talent“, mithalten zu können. Die vorhandenen Human-Resources entscheiden zukünftig umso mehr über den Erfolg eines Unternehmens. Veraltete Führungsstrategien und [&hellip;]
- [Wertschätzung – der Schlüssel zu einem zufriedeneren Leben und betrieblicher Leistungsfähigkeit](https://humanprotect.de/wertschaetzung-der-schluessel-zu-einem-zufriedeneren-leben-und-betrieblicher-leistungsfaehigkeit/): Gastautorin: Svea Bode Wertschätzung ist in vielen Lebenslagen ein wichtiger Motivationsfaktor. Das Gefühl von „Ich bin gut so wie ich bin und ich bin wichtig“ wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus eines Menschen aus. Wertschätzung ist auch eine wichtige Ebene der Bedürfnispyramide von Abraham Maslow. Seine Theorie befasst sich mit notwendigen Bedürfnissen jedes einzelnen Menschen und deren Einfluss auf das eigene Wohlbefinden. Die Pyramide erstreckt sich angefangen von den Grundbedürfnissen wie Essen und Trinken über das Schutzbedürfnis hin zur Erfüllung von sozialen Bedürfnissen und Wertschätzung bis hin zur Selbstverwirklichung. Tragen Arbeitsverhältnis, Teamzusammenhalt und eine gute Wertschätzungskultur innerhalb einer Organisation [&hellip;]
- [Welches Denken brauchen wir?](https://humanprotect.de/welches-denken-brauchen-wir/): Denken ist die innere Beschäftigung mit Vorstellungen, Erinnerungen und Begriffen, um daraus eine Erkenntnis zu formen. Aber Denken ist nicht gleich Denken. Denken ist vielfältig. Entsprechend wird Denken auch in vielfältigen Formen beschrieben: Denken kann auf einem Einfall basieren, also spontan durch Gefühle, Situationen, Sinneseindrücke, Personen ausgelöst werden, oder es wird abstrakt-konstruktiv (über verallgemeinerte Erkenntnisse und Lehrsätze) entwickelt. Denken kann automatisch ablaufen (unbewusst, absichtslos, unwillkürlich, mühelos). Denken kann aber auch kontrolliert erfolgen (bewusst, absichtlich, freiwillig, aufwendig). Es gibt ein Problemlösedenken (ausgelöst durch eine Diskrepanz zwischen einem Ist und Soll-Zustand), ein analytisches Denken (Analyse von Sachverhalten) und ein analoges Denken (assoziatives, [&hellip;]
- [Alte Muster – heute noch aktuell](https://humanprotect.de/alte-muster-heute-noch-aktuell/): Wer kennt sie nicht, die liebgewonnenen Gewohnheiten, die uns im Alltag begleiten: Zuerst Kaffee, dann Cornflakes, dann Milch auf den Frühstückstisch, die Zahnpastatube ausgedrückt oder aufgerollt, den Schluss des neuen Romans kurz überflogen bevor von Anfang an gelesen wird usw. Wir handeln und denken sehr viel in alten Mustern. Und das ist auch gut so – wir müssen damit nicht mehr jeden Handschlag prüfen, ob der so richtig ist, sondern handeln zum größten Teil automatisch. Damit vereinfachen wir uns den Alltag und wir können uns damit recht gut in einer unüberschaubaren, komplexen Umwelt bewegen. Stellen Sie sich vor, Sie müssten [&hellip;]
- [Achtsamkeit – nur ein Modetrend oder hilft das wirklich?](https://humanprotect.de/achtsamkeit-nur-ein-modetrend-oder-hilft-das-wirklich/): Gastautorin: Sabine Keßel, www.kölner-institut-für-achtsamkeit.de Unser Geist ist ständig aktiv – und meistens beschäftigen wir uns entweder mit Geschichten aus der Vergangenheit oder mit Plänen für die Zukunft. Dabei verlieren wir den Kontakt zum gegenwärtigen Moment. Und genau darum geht es bei der Übung von Achtsamkeit: die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu lenken. „Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeitslenkung, wobei die Aufmerksamkeit absichtsvoll und nicht-bewertend auf das bewusste Erleben des gegenwärtigen Augenblicks gerichtet ist“. So beschreibt Jon Kabat Zinn, der Begründer des MBSR*-Programms Achtsamkeit. Klingt gut – aber was sich erst mal leicht anhört ist im Alltag gar [&hellip;]
- [Vom betrieblichen Gesundheitsmanagement zum betrieblichen Arbeitsfähigkeitsmanagement](https://humanprotect.de/vom-betrieblichen-gesundheitsmanagement-zum-betrieblichen-arbeitsfaehigkeitsmanagement/): „Betriebliches Gesundheitsmanagement ist die bewusste Steuerung und Integration aller betrieblichen Prozesse mit dem Ziel der Erhaltung und Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Beschäftigten.“ (Wienemann, 2002). So lautet eine von vielen Definitionen. Einen wichtigen Baustein des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) bilden die gesundheitsförderlichen Einzelmaßnahmen eines Unternehmens im Bereich Bewegung, Ernährung und Psyche (= Betriebliche Gesundheitsförderung, BGF). BGM ist aber vor allem ein systematischer Prozess, der die Förderung einer gesunden Organisation zum Ziel hat. Dafür nutzt das BGM Maßnahmen zur Verhältnisprävention (gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen) und Maßnahmen zur Verhaltensprävention (individuelles gesundheitsgerechtes Verhalten). Dazu gehört auch die Überprüfung und Gestaltung aller Managementprozesse in einem [&hellip;]
- [Externe psychologische Mitarbeiterberatung – eine sinnvolles Modul für das betriebliche Gesundheitsmanagement](https://humanprotect.de/externe-psychologische-mitarbeiterberatung-eine-sinnvolles-modul-fuer-das-betriebliche-gesundheitsmanagement/): Die Zunahme seelischer Belastungen und Störungen stellt die Menschen in der Arbeitswelt vor immer größere Herausforderungen. Fehlzeiten wegen psychischer Schwierigkeiten steigen drastisch an, ebenso wie die Zahl der Mitarbeiter, die aufgrund beruflicher oder privater Krisen schwere Motivationsund Leistungsprobleme haben. Zahlreiche Unternehmen bieten an dieser Stelle ihren Mitarbeitern externe psychologische Beratung an, häufig im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, um dieser Problematik entgegen zu treten. Auch wenn die Annahme berechtigt ist, dass arbeitsbezogene Belastungen nur in wenigen Fällen die alleinigen Ursachen für psychische Beschwerden sind, ist dieses Engagement des Arbeitgebers überaus sinnvoll, denn: Psychische Beschwerden (insbesondere Depressionen) führen zu durchschnittlich 1,8 unproduktiven [&hellip;]
- [Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung – manchmal etwas missverstanden](https://humanprotect.de/gefaehrdungsbeurteilung-psychischer-belastung-manchmal-etwas-missverstanden/): Unternehmen sind seit 2013 verpflichtet, auch Gefährdung am Arbeitsplatz durch psychische Belastung zu beurteilen und durch vorbeugende Maßnahmen Risiken der Gefährdung zu minimieren. Diese gesetzliche Vorgabe trifft bei Unternehmen nicht immer auf große Freude. Gründe dafür sind gewiss auch Unsicherheiten und Missverständnisse, worum es bei der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung genau geht. Missverständnisse wie zum Bespiel, dass mit der Gefährdungsbeurteilung nach psychisch belasteten Menschen gesucht wird oder dass die Gefährdungsbeurteilung „schlafende Hunde weckt“. Beides wird dieser durchaus sinnvollen Präventionsmaßnahme nicht annähernd gerecht! Ziel der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen ist es, optimale Rahmenbedingungen für Gesundheit, Motivation und Produktivität der Mitarbeiter zu schaffen und [&hellip;]
- [Die Balance zwischen „Work“ und „Life“ – 2. Teil](https://humanprotect.de/die-balance-zwischen-work-und-life-2-teil/): Die Fragen, wie finde und halte ich meine eigene Balance, wie schaffe ich es, dauerhaft leistungsfähig und zufrieden zu sein, sind nicht mit einem Satz zu beantworten. In unserem letzten Infobrief haben wir den Wechsel von An- und Entspannung beschrieben, der unserem physischen und psychischen Bedürfnis entspricht: Also, genügend Anregung, ohne Überforderung oder Langeweile. Um unser inneres Gleichgewicht zu finden und dieses zu erhalten, ist es aber auch wichtig, dass wir uns unsere persönlichen Bedürfnisse bewusst machen. Wir sollten ab und zu innehalten und uns fragen: „Was brauche ich, was ist mir persönlich wichtig? Oder wenn ich mich gerade unausgeglichen [&hellip;]
- [Die Balance zwischen „Work“ und „Life“ – 1. Teil](https://humanprotect.de/die-balance-zwischen-work-und-life-1-teil/): Das Thema „Work-Life-Balance“, „Life-Domain-Balance“ oder einfach ausgedrückt „im Gleichgewicht sein“ ist sehr vielfältig und kann aus sehr unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden. Deswegen werden wir uns in diesem Jahr dem Thema mit unterschiedlichen Schwerpunkten widmen, beginnend mit ein paar allgemeinen Reflexionen. Der Begriff Work-Life-Balance steht für einen Zustand, in dem Arbeits- und Privatleben miteinander in Einklang stehen. Die Balance zwischen diesen beiden Bereichen des Lebens erlaubt es dem Menschen, leistungsfähig, gesund und zufrieden zu sein. Werden die Ressourcen einer Person im privaten oder im beruflichen Bereich zu stark beansprucht, leidet zwangsläufig der jeweils andere Bereich darunter. Hält die Überlastung an, hat [&hellip;]
- [Do`s and Don´ts der Kommunikation](https://humanprotect.de/dos-and-donts-der-kommunikation/): Kommunikation ist auf den ersten Blick einfach: Da gibt es einen Sender, der etwas mitteilen möchte. Er verschlüsselt seine Nachricht in erkennbare Zeichen und der Empfänger entschlüsselt das Ganze wieder. Wenn alles optimal läuft, stimmen gesendete und empfangene Nachricht überein. Ein alltäglicher, fast selbstverständlicher Vorgang. Bisweilen kommt es bei der Kommunikation zwischen Menschen jedoch zu Missverständnissen; es können Konflikte entstehen, die womöglich sogar eskalieren. Und das ist gar nicht so selten, denn bei genauerem Hinsehen erkennt man, dass Kommunikation ein äußerst komplexes Geschehen ist. Neben der Übermittlung sachbezogener Informationen schwingen in jeder Nachricht auch Botschaften über den Sender, über die [&hellip;]
- [Perfektionismus - das Streben nach Vollkommenheit](https://humanprotect.de/perfektionismus-das-streben-nach-vollkommenheit/): Bezeichnet man jemanden als Perfektionisten, so kann das sowohl einen positiven, wie auch einen negativen Beiklang haben. Die einen verstehen darunter einen Menschen, der ständig getrieben ist, perfekte Leistungen abzuliefern, der dauerhaft gestresst ist, schlecht abschalten kann, nie zufrieden ist und selbst den allerkleinsten Fehler beanstandet (und damit anderen stets auf den Nerv geht). Andere wertschätzen die Genauigkeit und die Ausdauer, die man Perfektionisten zuschreibt und verkünden vielleicht selber mit Stolz und Nachdruck, dass sie „selbstverständlich“ Perfektionisten sind. Wie so häufig gibt es keine einheitlich verbindliche Definition, was man unter Perfektionismus verstehen kann. Hilfreich, um die positiven und negativen Seiten [&hellip;]
- [Cybermobbing - der digitale Pranger](https://humanprotect.de/cybermobbing-der-digitale-pranger/): „Mobbing“, also das systematische Schikanieren, Quälen und Herabsetzen eines anderen Menschen ist ein Phänomen, das seit einigen Jahren, gerade in der Schulund Arbeitswelt intensiver erörtert wird. Bekannt sind die verheerenden psychischen Auswirkungen auf die Opfer, die oft schwerwiegende psychische und soziale Probleme entwickeln. Der Begriff „Cybermobbing“ nun bezeichnet die Ausübung psychischer Gewalt im virtuellen Raum des Internets, wobei eben gerade die Form der digitalen Kommunikation dieses Geschehen noch um weitere Facetten erweitert. Primär von Cybermobbing betroffen sind derzeit Jugendliche und junge Erwachsene, was sich einfach daraus ergibt, dass für diese Gruppe das Netz eine selbstverständliche und intensiv genutzte Kommunikationsebene darstellt. [&hellip;]
- [Kriegsenkel – Wie sich Traumata über die Generationen auswirken können.](https://humanprotect.de/kriegsenkel-wie-sich-traumata-ueber-die-generationen-auswirken-koennen/): Wenn über die Gründe für die aktuelle Zunahme psychischer Störungen diskutiert wird, stehen in erster Linie die Veränderungen in unserer Gesellschaft im Blickpunkt, vor allem in der Arbeitswelt: Aspekte wie die allgegenwärtige Beschleunigung unseres Lebens, Zeitdruck, Technikabhängigkeit und die Globalisierung sind in der Tat Anforderungen, die dem Menschen eine erhebliche Anpassungsleistung abverlangen. Daneben muss in der psychotherapeutischen Arbeit aber nicht nur berücksichtigt werden, welche Anforderungen Menschen aus der Balance bringen, sondern auch, wie sie mit diesen umgehen und hier steht im Mittelpunkt, welche Einstellungen, Werte, Motive etc. sie haben und natürlich auch, welche Kompetenzen sie mitbringen (bzw. an welche es [&hellip;]
- [Glaubenssätze sind keine Wahrheitssätze](https://humanprotect.de/glaubenssaetze-sind-keine-wahrheitssaetze/): Glaubenssätze (auch Lebensprämissen) sind feste Überzeugungen, Einstellungen und Meinungen, die wir aus Erlebnissen oder Erfahrungen gebildet haben oder die wir von anderen Menschen übernommen haben, also kurz, die wir gelernt haben. Nach diesen verallgemeinernden „Wahrheiten“ orientieren wir uns. Glaubenssätze lernen wir bereits in der Kindheit, von unseren Eltern, Lehrern, anderen Leitbildern und in wiederholten Erfahrungen. Fast jeder von uns kennt „Glaubenssätze“, die unsere Eltern, Lehrer etc. geäußert haben und die auch heute noch für uns zum Teil wirksam sind. Manche Glaubenssätze von früher werfen wir über Bord, manche übernehmen wir und manche stellen wir uns später selber auf. Glaubenssätze äußern [&hellip;]
- [Von echten und anderen Gefühlen - und was sie uns sonst noch sagen können](https://humanprotect.de/von-echten-und-anderen-gefuehlen-und-was-sie-uns-sonst-noch-sagen-koennen/): Gefühle kennt jeder. Was aber nicht mehr jedem bewusst ist, ist die Tatsache, dass unsere Gefühle unser Zugang zu unseren Bedürfnissen sind: Wenn wir unsere Bedürfnisse befriedigt haben, fühlen wir uns gut, wohl, zufrieden, fröhlich, satt, entspannt etc. Sind unsere Bedürfnisse nicht befriedigt, fühlen wir uns unwohl, hungrig, niedergeschlagen, erschöpft, unzufrieden, frustriert etc. Unsere Gefühle sind der Schlüssel zu unseren Bedürfnissen. Wir spüren unsere Gefühle, gerade wenn sie stark sind, also wenn wir uns „schwarz ärgern“, „eine Heidenangst haben“, „uns tonnenschwer fühlen“. Aber sehr häufig fragen wir nicht weiter, was für ein Bedürfnis im Hintergrund drängt bzw. was wir brauchen, [&hellip;]
- [Verhalten, Leistung, Lebenszufriedenheit – vom Können, Dürfen und Wollen](https://humanprotect.de/verhalten-leistung-lebenszufriedenheit-vom-koennen-duerfen-und-wollen/): Verhalten, Leistung und Lebenszufriedenheit ist eine Funktion von Können mal Dürfen mal Wollen. Wie das funktioniert erläutern wir mal an dem simplen Beispiel „Auto fahren“: Wenn wir Auto fahren in der Fahrschule erlernen, bekommen wir Verkehrsregeln beigebracht und später Gas, Bremse, Kupplung und andere Funktionen des Autos erklärt. Damit wissen wir um Verkehrsregeln, Gas, Bremse, Kupplung und Co. Aber können wir dann schon Auto fahren? Nein, denn wir müssen erst viel üben und trainieren, bis wir uns sicher mit dem Auto im Straßenverkehr bewegen können. Kennen ist nicht direkt können. Nehmen wir an, der Fahranfänger kann das Auto bereits sicher [&hellip;]
- [Resilienz- was heißt das?](https://humanprotect.de/resilienz-was-heisst-das/): „Durch Resilienz Krisen überstehen“, „das Unternehmen resilient machen“, „resiliente Führungskräfte“ … In den Schlagzeilen und in den Medien wird der Begriff Resilienz als DAS Mittel gegen Krisen und schwierige Situationen angepriesen – nicht nur für den Einzelnen, sondern auch und vor allem für Unternehmen und Organisationen. Hierbei lohnt sich jedoch ein psychologischer Blick hinter die Kulissen der Bedeutung von Resilienz – ein hoch spannender Bereich: Der Ursprung der Resilienzforschung liegt in der Beobachtung von Menschen, welche widrigste Lebensumstände überstehen, ohne daran zu zerbrechen. Trotz schwierigster Situationen meistern sie ihr Leben erfolgreich und entwickeln sich stetig positiv weiter. Dies wurde vor [&hellip;]
- [Das subjektive Sicherheitsgefühl- eine schützende Kontrollillusion](https://humanprotect.de/das-subjektive-sicherheitsgefuehl-eine-schuetzende-kontrollillusion/): Der Wunsch, möglichst viel Kontrolle über sein Leben und seine Umwelt zu haben ist eng mit dem Bedürfnis nach Sicherheit verknüpft, welches schon immer eine grundlegende Bedeutung hatte. In der Entwicklung der Menschheit ging es schließlich schon immer auch darum, sich vor Gefahren in Sicherheit zu bringen und Schutz vor natürlichen Bedrohungen, wie Kälte, Gewitter, wilden Tieren oder andere Lebensbedrohungen zu finden. Unser grundlegendes, instinktives „Sicherheitssystem“, die Stressreaktion ist dementsprechend darauf angelegt, mögliche Gefahrenquellen schnell zu erkennen und Gegenmaßnahmen einzuleiten (in der Regel sind das Kämpfen oder Fliehen).. In unserem modernen Leben ist &#8211; zum Glück – unsere Umwelt in [&hellip;]
- [Sport, Bewegung, körperliche Aktivität - stabilisierend und wohltuend für die Seele](https://humanprotect.de/sport-bewegung-koerperliche-aktivitaet-stabilisierend-und-wohltuend-fuer-die-seele/): Dass eine ausreichende Bewegung der Gesundheit zuträglich ist, weiß eigentlich jeder und sieht es auch ein. Nur die konsequente Umsetzung gelingt nicht jedem so recht. Dabei sollte nicht vergessen werden, dass Sport, Bewegung und körperliche Aktivität nicht nur auf der körperlichen Ebene enorme vorbeugende und therapeutische Effekte haben, sondern sich ebenso deutlich auf das psychische Wohlbefinden auswirken. Schon die alten Griechen rieten Melancholikern (wie Depressive früher genannt wurden) zu viel Bewegung und körperlicher Aktivität. Mögliche positive Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf: Herz-Kreislaufsystem Immunsystem Selbstwertgefühl Atmung Hormonsystem Selbstwirksamkeitsüberzeugung Stoffwechsel Nervensystem spannungs und angstlösend Bewegungsapparat Stimmungsaufhellung Erhöhung von sozialen Kontakten(s. a.: GEK-Gesundheitsratgeber [&hellip;]
- [Psychische Störungen auf dem Vormarsch - Psychologische Unterstützungsmöglichkeiten in der privaten Krankenversicherung](https://humanprotect.de/psychische-stoerungen-auf-dem-vormarsch-psychologische-unterstuetzungsmoeglichkeiten-in-der-privaten-krankenversicherung/): Die Häufigkeit psychischer Erkrankungen nimmt rapide zu, wie auch aktuelle Zahlen bestätigen: laut einer Erhebung der Barmer GEK waren 2010 bereits 8,5% der Versicherten von einer psychischen Störung betroffen. Dieses schlägt sich auch in der Anzahl der Fehltage aufgrund psychischer Störungen nieder &#8211; laut dem Bundesarbeitsministerium lag die Anzahl 2001 deutschlandweit bei 33,6 Millionen Fehltagen, 2010 waren es schon 53,5 Millionen. Der Anteil an allen Fehltagen stieg damit von 6,6% auf 13,1 %. Auch was das vorzeitige Ausscheiden aus dem Arbeitsleben betrifft, spielen psychische Erkrankungen eine maßgebliche Rolle – mit 39,3 % sind sie der Hauptgrund bei den Fällen von [&hellip;]
- [Rückmeldung und Anerkennung - Faktoren der Gesundheit](https://humanprotect.de/rueckmeldung-und-anerkennung-faktoren-der-gesundheit/): Wenn man Menschen die Frage stellt, ob Sie ihrer Meinung nach genug Anerkennung bekommen für das, was sie so privat und beruflich leisten, so hört man mehrheitlich, dass da durchaus ein Defizit erlebt wird. Fragt man andererseits, ob sie selber anderen denn genug Anerkennung zuteil lassen würden, so sehen die meisten bei sich allerdings nur selten Versäumnisse. Es scheint so, dass allgemein eher nach der Devise „Nicht geschimpft ist genug gelobt“ verfahren wird. Tatsache ist, dass das Thema Anerkennung gerade im beruflichen Bereich auch zentral für die Entwicklung von psychischen Störungen ist, wie es sich zum Beispiel im Modell der [&hellip;]
- [Bedürfnisse und Motive – was treibt uns an?](https://humanprotect.de/beduerfnisse-und-motive-was-treibt-uns-an/): Die Frage, was den Menschen antreibt, was ihm wichtig ist, wieso er bestimmte Dinge tut und bestimmte Dinge lässt, ist eine Grundfrage der Psychologie. Entsprechend gibt es zahlreiche Ansätze und Modelle, wie auch verschiedene Begrifflichkeiten, z. B. Trieb, Bedürfnis, Wille oder Motiv. Ohne den Anspruch, die verschiedenen Theorien hinreichend zu erläutern, wollen wir hier ein paar wesentliche Aspekte beschreiben. Zunächst einmal gilt es festzustellen, dass Menschen ständig von etwas angetrieben werden &#8211; es stellt sich nicht die Frage, ob jemand motiviert ist, sondern die Frage lautet stets, wie und wozu jemand motiviert ist. Warum ist das so? Eine prinzipielle Annahme [&hellip;]
- [Psychische Störungen – Ursachenfaktoren und Teufelskreise](https://humanprotect.de/psychische-stoerungen-ursachenfaktoren-und-teufelskreise/): Psychotherapie hat das Ziel, psychische Störungen zu beseitigen oder zumindest zu lindern. Entsprechend gilt es zu klären, welche Faktoren eine Störung bedingen und ob, bzw. wie diese zu verändern sind, um eine Besserung zu erreichen. Hierbei ist es wichtig sich zu vergegenwärtigen, dass diejenigen Faktoren, die zu einem Ausbruch einer Störung geführt haben, nicht zwingend diejenigen sein müssen, die zu einer Aufrechterhaltung dieser Störung führen. Grundsätzlich ist es also wichtig, drei verschiedene Gruppen von Faktoren zu unterscheiden: prädisponierende, auslösende und aufrechterhaltende Faktoren. Prädisponierende Faktoren liegen im Vorfeld einer Störung vor und bestimmen die Anfälligkeit (Vulnerabilität) eines Individuums, eine Störung zu [&hellip;]
- [„Die Psyche stärken – wie bleibe ich psychisch gesund?“](https://humanprotect.de/die-psyche-staerken-wie-bleibe-ich-psychisch-gesund/): Der Begriff „Ressource“ ist allgegenwärtig und hat auch im Bereich psychischer Gesundheit einen hohen Bedeutungsgrad erreicht. Um psychischen Störungen wirkungsvoll zu begegnen, ist immer eine Aktivierung von Ressourcen notwendig. Im Folgenden wollen wir skizzieren, was sich hinter dem Begriff „psychische Ressourcen“ verbirgt und darauf eingehen, wie die diese eingesetzt werden können, um die eigenen Psyche zu stärken und psychisch gesund zu bleiben. Unser Leben ist ein permanenter Balanceakt zwischen den Anforderungen, die an uns gestellt werden (oder die wir selbst an uns stellen) und unserer Fähigkeit, diese Anforderungen zu bewältigen. Wie gut ein Mensch mit Beanspruchungen und Anforderungen umgehen kann, [&hellip;]
- [Stichwort „biopsychosozial“ - eine ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit und Krankheit und allem, was dazwischen liegt](https://humanprotect.de/stichwort-biopsychosozial-eine-ganzheitliche-betrachtung-von-gesundheit-und-krankheit-und-allem-was-dazwischen-liegt/): Seit dem 19. Jhd. ging man rein „biomedizinisch“ davon aus, dass Krankheiten durch organische, also anatomische oder physiologische Defekte erklärbar sind. Eine Heilung musste dementsprechend auch auf „physikalischem“ Wege erfolgen; sei es durch Operationen, Medikamente oder sonstige Maßnahmen, die von außen die „Maschine Mensch“ wieder ins Laufen bringen. Der kranke Mensch blieb dabei eher passiv, er war im wahrsten Sinne des Wortes „Patient“ (ein „Erduldender“). Inzwischen werden „Gesundheit“ und „Krankheit“ längst nicht mehr nur rein „organisch“ verstanden. Vielmehr wird heute auch berücksichtigt, wie wohl sich ein Mensch subjektiv fühlt, wie leistungsfähig er bei der Bewältigung seines Alltags ist oder wie [&hellip;]
- [Entführung und erpresserischer Menschenraub](https://humanprotect.de/entfuehrung-und-erpresserischer-menschenraub/): Fachinformationen: Prof. Dr. Rudolf Egg, Kriminologische Zentralstelle, Wiesbaden, Mitglied im Fachbeirat der HumanProtect Die Entführung und Ermordung der Ehefrau eines Bankdirektors im Mai dieses Jahres erzeugte große Betroffenheit und führte bei uns zu verschiedenen Beratungsanfragen zu diesem Thema. Im Bankenbereich wurde auch die Frage laut: Was sind das für Täter und wie sollte man sich am besten verhalten, falls man selber betroffen ist? Aus einem Vortrag, den wir gemeinsam mit dem kriminalpsychologischen Experten Prof. Egg hielten, wollen wir Ihnen einige Aspekte dieses Verbrechens in dem aktuellen Newsletter erläutern. Der Straftatbestand „erpresserischer Menschenraub“ (§ 239a StGB) wurde in Deutschland erst 1936 [&hellip;]
- [Die psychischen Folgen von Verkehrsunfällen](https://humanprotect.de/die-psychischen-folgen-von-verkehrsunfaellen/): Im Jahr 2009 wurden auf Deutschlands Straßen 4.152 Personen getötet. Das waren 7,3% weniger als ein Jahr zuvor. Die Zahl der Todesopfer ist damit so niedrig wie nie zuvor seit 1950. Gleichwohl verloren 2009 immer noch durchschnittlich 11 Menschen täglich ihr Leben im Straßenverkehr. Die Zahl der Schwerverletzten hat sich gegenüber dem Vorjahr um nur 2,9% auf 68.567 Personen verringert, die der Leichtverletzten um 2,7% auf 329.104. Als Hauptunfallursache bei Unfällen mit Personenschaden wurden Fehler beim Abbiegen, Wenden, Rückwärtsfahren sowie Ein- und Anfahren festgestellt. Zweithäufigste Unfallursache war eine nicht angepasste Geschwindigkeit. Insbesondere bei schweren Unfällen spielt auch Alkoholeinfluss eine bedeutende [&hellip;]
- [Die Stressreaktion – ein biologisches Erbe](https://humanprotect.de/die-stressreaktion-ein-biologisches-erbe/): Der Begriff „Stress“ ist heutzutage allgegenwärtig und gewinnt auch insbesondere im Bereich der Gesundheit zunehmend an Bedeutung – bei zahlreichen Krankheitsbildern wird der Einfluss von psychischem – und damit auch physiologischem – Stress auf die Entstehung und den Verlauf anerkannt und in der Behandlung berücksichtigt. Wir wollen kurz skizzieren, was sich hinter dem Begriff eigentlich verbirgt. Biologisch betrachtet handelt es sich bei der „Stressreaktion“ um eine instinktiv verwurzelte Anpassungsleistung eines Organismus an Belastungen, die man mit „Kampf-FluchtReaktion“ beschreiben kann. Auf Bedrohungen reagiert der Körper mit einer schlagartigen Mobilisierung, indem in kürzester Zeit ein Cocktail von Hormonen (u.a. Adrenalin, Noradrenalin, Cortisol) [&hellip;]
- [Winterdepression / Lichtmangeldepression – mehr als trübe Gedanken bei trüben Wetter!](https://humanprotect.de/winterdepression-lichtmangeldepression-mehr-als-truebe-gedanken-bei-trueben-wetter/): Dass die dunkle Jahreszeit mit ihren klimatischen Widrigkeiten einen Einfluss auf das Verhalten und die Stimmung hat, steht außer Frage. Wenn man bevorzugt träge vor dem Fernseher rumgammelt und sich zu nichts so recht aufraffen will, wenn man sich missgelaunt durch den Schneematsch quält und schmerzlich die Sonne und die unbeschwerten Stunden im Biergarten vermisst, wird schnell das Wort „Winterdepression“ bemüht (und vergessen, dass man im Sommer allzu oft über die unerträgliche Hitze flucht). Tatsächlich wären diese weitverbreiteten „Symptommuster“ aber bestenfalls eine „subsyndromale“ Ausprägung und eher dem Normalpsychischen zuzuordnen. Erst bei einer wesentlich stärkeren Beeinträchtigung, die mit einem erheblichen Leidensdruck [&hellip;]
- [Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) in Leistungs- und Entschädigungsverfahren](https://humanprotect.de/die-posttraumatische-belastungsstoerung-ptbs-in-leistungs-und-entschaedigungsverfahren/): Die PTBS ist keine unbekannte psychische Störung mehr. Im Gegenteil, die Erkenntnis, dass schwerwiegende Belastungen psychische Störungen verursachen können, ist heutzutage allgemein bekannt. Und noch mehr: In den letzten Jahren wird die PTBS zunehmend mehr in Leistungs- und Entschädigungsverfahren geltend gemacht. Dabei fällt in der Praxis auf, dass häufig allein das Vorliegen eines potentiell belastenden Ereignisses und das Beklagen von psychischen Belastungen zur Diagnose PTBS führt. Dies reicht jedoch bei Weitem nicht aus. Was ist eine PTBS? Für die Diagnose einer PTBS müssen gemäß den gängigen Diagnosesystemen (ICD-10 und DSM IV) verschiedene Kriterien erfüllt sein Ereigniskriterium: Erlebnis eines Traumas (sog. [&hellip;]
- [Diagnosen psychischer Störungen – wie werden diese gestellt?](https://humanprotect.de/diagnosen-psychischer-stoerungen-wie-werden-diese-gestellt/): Häufigkeit von psychischen Störungen Psychische Störungen sind keine Seltenheit: In einer EU-weiten Studie wurde ermittelt, dass bei 27% der Bevölkerung im Laufe eines Jahres mindestens eine psychische Störung diagnostiziert werden kann (von denen übrigens nur etwa ein Viertel eine Behandlung erhalte). Dabei fällt auf, dass oft eine falsche Vorstellung vorherrscht, was unter einer solchen psychischen Diagnose zu verstehen ist. Grundsätzliche Probleme mit psychischen Diagnosen Nicht selten werden psychische Störungen als abgeschlossene Krankheitseinheit verstanden, analog beispielsweise zur „Schweinegrippe“, wo ein mit Labormethoden eindeutig identifizierbarer Krankheitserreger zu einem spezifisch umgrenzten Symptombild führt, ein „typischer“ Verlauf zu erwarten ist und sich insbesondere die [&hellip;]
- [Einsturz des Historischen Stadtarchivs in Köln](https://humanprotect.de/einsturz-des-historischen-stadtarchivs-in-koeln/): HumanProtect Consulting hilft bei der psychologischen Betreuung der Betroffenen Jemand schrie, wir sollten alle sofort raus und dann war da dieses merkwürdige Knirschen und Knacken – man merkte, dass es ernst war. Ich bin wie ferngesteuert gerannt und keine 10 Sekunden, nachdem ich draußen war, sehe ich, wie das Haus einstürzt. Einfach umkippt &#8211; und dann war da nur Staub. gehört habe ich komischerweise gar nichts, ich dachte aber plötzlich, dass bestimmt noch viele Kollegen im Gebäude gewesen waren und dass die nun alle tot sind… Der Einsturz des Historischen Stadtarchivs am 3. März 2009 ist eine Katastrophe, wie sie [&hellip;]
- [Schizophrenie](https://humanprotect.de/schizophrenie/): Schizophrenie ist eine recht häufige psychische Erkrankung, immerhin jeder Hundertste erkrankt daran. Trotzdem sind mit dieser Erkrankung viele Vorurteile verbunden. Zu Beginn muss daher erst einmal ein häufiges Missverständnis ausgeräumt werden: Schizophrenie hat nichts mit einer Persönlichkeitsspaltung à la „Dr. Jekyll und Mr. Hyde“ zu tun! Krankheitsbild Generell unterscheidet man zwischen so genannten positiven Symptomen, bei denen ein Übermaß oder eine Verzerrung des normalen Erlebens vorhanden ist, und den negativen Symptomen, die sich durch eine Verminderung des normalen Erlebens auszeichnen. Das Krankheitsbild ist jedoch individuell sehr unterschiedlich. Charakteristische positive Symptome: Sinnestäuschungen (Halluzinationen): Insbesondere akustische Halluzinationen, v. a. Stimmenhören Wahn: Unter [&hellip;]
- [Krisen - Verlust des seelischen Gleichgewichts](https://humanprotect.de/krisen-verlust-des-seelischen-gleichgewichts/): Eine psychische Krise bedeutet kurz den Verlust des seelischen Gleichgewichts, ausgelöst durch Ereignisse oder Lebensumstände, die nicht bewältigt werden können: Die Art und das Ausmaß der Ereignisse und Umstände überfordern den Betroffenen, seine Mittel und Möglichkeiten reichen zur Bewältigung nicht aus. Dadurch entsteht ein Gefühl von Überforderung, Überlastung und Bedrohung. Da der Betroffene keine Möglichkeit mehr sieht, aktiv zu handeln, fühlt er sich zunehmend wie eingeengt, kraftlos, gelähmt und leidet unter Versagensgefühlen, die den Selbstwert senken. Dieser Zustand kann nur zeitlich begrenzt ausgehalten werden und drängt daher auf Veränderung und Lösung. Und genau auch hier liegt die Gefahr und Chance [&hellip;]
- [Suizid - Suizidandrohungen](https://humanprotect.de/suizid-suizidandrohungen/): Der Suizid gehört zu den häufigen Todesursachen. Nach Angaben des statistischen Bundesamtes haben sich im Jahr 2006 in der Bundesrepublik 9765 Menschen das Leben genommen, wobei Untersuchungen darauf hinweisen, dass viele Suizide nicht als solche erkannt werden, die Dunkelziffer also wohl deutlich höher liegt. Im Vergleich mit bei Verkehrsunfällen tödlich Verunglückten (2006: 5091) zeigt sich die Bedeutung dieses Phänomens. Die Häufigkeit von Selbsttötungsversuchen liegt wesentlich höher, eindeutige Zahlen liegen dafür aber nicht vor. Schätzungen gehen dahin, dass auf jeden vollendeten Suizid etwa 5 bis 10 Suizidversuche ohne tödlichen Ausgang kommen. Ein Blick auf die Betroffenen zeigt, dass fast dreimal so [&hellip;]
- [Behandlung psychischer Störungen – wer ist wer?](https://humanprotect.de/behandlung-psychischer-stoerungen-wer-ist-wer/): In der Behandlung psychischer Störungen sind verschiedene Berufsgruppen tätig, was bei Laien häufig für Verwirrung sorgt. Da wir recht häufig gefragt werden, was denn nun eigentlich die Unterschiede zwischen den verschiedenen Bezeichnungen sind, sei im Folgenden ein kurzer Überblick über die verschiedenen Berufe und ihre Schwerpunkte gegeben. Der Psychiater Psychiater haben nach dem Studium der Medizin eine entsprechende Facharztausbildung absolviert. Bis 2003 galt diese Facharztausbildung für den Bereich „Psychiatrie und Neurologie“. Eine zusätzliche psychotherapeutische Ausbildung ist mit diesem „älteren“ Facharzt nicht zwingend verbunden, so dass sich die Behandlung psychischer Störungen in diesem Fall vorwiegend auf stützende Gespräche und vor allem [&hellip;]
- [Angststörungen](https://humanprotect.de/angststoerungen/): Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen &#8211; Schätzungen gehen dahin, dass ca. 10% der Allgemeinbevölkerung betroffen sind. Verstanden wird darunter eine Gruppe von Störungen, denen gemein ist, dass ein grundsätzlich sinnvoller Überlebensmechanismus in dem Maße ausufert, dass eine starke Beeinträchtigung für die Betroffenen entsteht. Evolutionär betrachtet, lässt sich Angst als die Fähigkeit beschreiben, bedrohlich empfundenen Situationen und Objekten auszuweichen (N. Peseschkian). Sie ist nicht nur ein wichtiges Warnsignal, die starke physiologische Aktivierung, die biologische Stressreaktion, die mit der Angst verbunden ist, hilft uns, in Gefahrensituationen instinktiv und schnell zu handeln (Angst verleiht Flügel!), sprich, zu fliehen oder, wenn es [&hellip;]
- [Das Burnout-Syndrom](https://humanprotect.de/das-burnout-syndrom/): Das Thema „Burnout“ gewinnt in den letzten Jahren wieder zunehmend an Bedeutung. Hier wollen wir kurz erläutern was darunter eigentlich zu verstehen ist. Eine eindeutige und verbindliche Definition dieses Syndroms gibt es ebenso wenig, wie derzeit eine eigenständige Diagnose in den verbindlichen Diagnosesystemen zu finden ist. Im ICD &#8211; 10 findet sich der Begriff nur als Zusatzkodierung und wird mit „Ausgebranntsein“ übersetzt. Wichtig ist aber dabei, dass mit diesem Begriff ein solcher Zustand gemeint sein kann, wesentlich ist aber der Blick darauf, dass es sich um einen langen Prozess handelt, in dem die „Störung“ oft es am Ende als solche [&hellip;]

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- [Theodor Grabow](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/theodor-grabow/): ÜBER UNS Unser Team Theodor Grabow Bürokraft AusbildungBachelorstudiengang Soziale Arbeit Zurück zur Übersicht
- [Julia Lamm](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/julia-lamm/): ÜBER UNS Unser Team Julia Lamm Freie MitarbeiterinPsychologische Psychotherapeutin (VT) Ausbildung Master of Science (M.Sc.) in klinischer Psychologie,Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) Weiterbildung Hypnotherapeutin (DGH), Verhaltenstherapie,Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation PMR) Schwerpunkte Psychologische Beratung, Stressmanagement, Burnoutprävention, Achtsamkeitsbasierte Verfahren,Verhaltenstherapie für Erwachsene (Einzel- und Gruppentherapie) Zurück zur Übersicht
- [Katja-Katharina Blume](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/katja-katharina-blume/): ÜBER UNS Unser Team Katja-Katharina Blume Freie MitarbeiterinPsychologin M.Sc.Heilpraktikerin für Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium der Psychologie (Master of Science)Schwerpunkt Gesundheits- und Sportpsychologie Weiterbildung Valued Based Counseling; Gesprächstherapie nach Rogers, Entspannungscoach, Schwerpunkte Resilienztraining, Stressmanagement, psychosoziale Gesundheitsförderung Zurück zur Übersicht
- [Alexander Schoofs](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/alexander-schoofs/): ÜBER UNS Unser Team Alexander Schoofs Freier MitarbeiterPsychologe M. Sc. Ausbildung Psychologischer Psychotherapeut in fortgeschrittener AusbildungTiefenpsychologisch fundierte PsychotherapieIn Weiterbildung zum Traumatherapeuten Schwerpunkte Mehrjährige Erfahrung in der Behandlung von Suchterkrankungen, Ängsten, Depression, psychosomatische Beschwerden, Stressbewältigung, Konfliktmanagement Zurück zur Übersicht
- [Theresa Aguirre Quast](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/theresa-aguirre-quast/): ÜBER UNS Unser Team Theresa Aguirre Quast Freie MitarbeiterinPsychologische Psychotherapeutin (VT) Ausbildung M.Sc. Clinical Psychology Weiterbildung Verhaltenstherapie (VT), Psychotraumatologie,Kommunikationscoach Beruf &amp; Partnerschaft, Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training (AT), Arbeit mit geflüchteten Frauen und Mädchen, Traumatisierung Geflüchteter und Co-Traumatisierung der Helfer:innen Schwerpunkte Verhaltenstherapie für Erwachsene, Achtsamkeitsbasierte Verfahren Zurück zur Übersicht
- [Jonas Gerstmann](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/jonas-gerstmann/): ÜBER UNS Unser Team Jonas Gerstmann Freier MitarbeiterArbeits- &amp; Organisationspsychologe M.Sc., Psychotherapie nach HPGBetrieblicher Gesundheitsmanager (TÜV), Prozessmanager Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung (IHK) Ausbildung Studium der Psychologie (Humboldt Universität Berlin) Weiterbildung Hypnosystemische Beratung nach Gunther Schmidt, Entspannungsverfahren nach Maja Storch &amp; Gunter Frank Schwerpunkte Krisen &amp; erschöpfende Lebenszustände, psychische Belastungen, Entspannungsverfahren für verschieden Stressreaktionen, Szenarientrainings für Deeskalation, Konflikte &amp; psychische Sicherheit, Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen Zurück zur Übersicht
- [Stefan Christmann](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/stefan-christmann/): ÜBER UNS Unser Team Stefan Christmann Freier MitarbeiterDipl. PsychologePsychologischer Psychotherapeut (Approbation) Ausbildung Studium der Psychologie (Universität Mannheim) Weiterbildung Systemische Therapie, PITT (Psychodynamisch-imaginative Traumatherapie), Supervision, Paartherapie, TZI (Themenzentrierte Interaktion) Schwerpunkte Psychologische Beratung, Akute Krisenintervention, Coaching, Supervision, Einzel- und Paartherapie Zurück zur Übersicht
- [Francoise Kottonau](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/francoise-kottonau/): ÜBER UNS Unser Team Francoise Kottonau Freie MitarbeiterinM.Sc. Psychologin Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium der PsychologieSchwerpunkte: Klinische Psychologie und Psychotherapie, Sozialpsychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie Weiterbildung Fachkraft für Kinderschutz, InsoFa nach SGB VIII 8a Schwerpunkte Sozialpsychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie, Kinder- und Jugendschutz, sexualisierte Gewalt und Schutzkonzepte, Akut- und Kriseninterventionen Zurück zur Übersicht
- [Yvonne Volkmar](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/yvonne-volkmar/): ÜBER UNS Unser Team Yvonne Volkmar Freie Mitarbeiterin Psychosoziale Beraterin (M. Sc.)Heilpraktikerin für Psychotherapie Ausbildung M. Sc. Psychosoziale Beratung &#8211; Beratungswissenschaften und Management sozialer System (SFU Wien)Traumapädagogin (FIFAP)Psychotherapeutische HeilpraktikerinDiplom Mental Coach (Mentalakademie Europa, Graz) Weiterbildung Systemische Psychotherapie, Traumatherapie (EMDR), kognitive Verhaltenstherapie, kognitive Improvisations-Methode Schwerpunkte Krisenintervention, Traumatherapie, Coaching, Dozentin und Trainerin zu Themen rund um die Kommunikation, Konfliktmanagement, Mentale Stärke,Ausbildung von betrieblichen psychologischen Erstbetreuern Zurück zur Übersicht
- [Kein Zugriff](https://humanprotect.de/kein-zugriff/)
- [Sinem Kuyar](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/sinem-kuyar/): ÜBER UNS Unser Team Sinem Kuyar Psychologische MitarbeiterinKlinische Psychologin (M.Sc.)Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium Klinische Psychologie (Masterstudiengang) Weiterbildung Fortgeschrittene Ausbildung als psychologische Psychotherapeutin &#8211; Tiefenpsychologie Arbeitsschwerpunkte Psychologische Beratung, Krisenberatung, Kultursensible Psychotherapie, Burnoutprävention, berufliches und Life-Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Lebensberatung, Diagnostik, psychologische Stellungnahmen, Betriebliches Gesundheitsmanagement Zurück zur Übersicht
- [Lisa-Marie Bea](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/lisa-marie-bea/): ÜBER UNS Unser Team Lisa-Marie Bea Psychologische MitarbeiterinM.Sc. Psychology in Sport and Exercise, Systemische Beraterin,Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium Psychology of Sport and Excercise (M.Sc.)Angewandte Bewegungswissenschaften, Psychologie und Erziehungswissenschaften (B.A.) Weiterbildung Systemische Beraterin (Kölner Verein für Systemische Beratung e.V.)Heilpraktikerin (Psychotherapie) Arbeitsschwerpunkte Systemische Beratung und Akuttherapien, Psychologische Beratung im Bereich Sport, Geriatrie, Onkologie, Neurologie &amp; Orthopädie, Seminare und Vorträge zum Thema Schmerz- und Stressregulation Zurück zur Übersicht
- [Louisa Peters](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/louisa-peters/): ÜBER UNS Unser Team Louisa Peters Freie MitarbeiterinPsychologin (M.Sc.) in fortgeschrittener Therapieausbildung (VT) Ausbildung Master of Science Psychologie, Schwerpunkt Klinische Neuropsychologie Schwerpunkte Klinische Neuropsychologie, Verhaltenstherapie Zurück zur Übersicht
- [Tobias Steinbrenner](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/tobias-steinbrenner/): ÜBER UNS Unser Team Tobias Steinbrenner Freier MitarbeiterM. Sc. Psychologe Ausbildung Psychologie mit Schwerpunkt Psychotherapie;Verhaltenstherapie in fortgeschrittener Ausbildung Weiterbildung Personenzentrierte Gesprächsführung, Heilpraktiker für Psychotherapie Schwerpunkte Stressbewältigung, Ängste, Psychologische Krisenhilfe Zurück zur Übersicht
- [Für HPC-Kunden](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/fuer-unsere-kunden/)
- [Daniela Zintl](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/daniela-zintl/): ÜBER UNS Unser Team Daniela Zintl Freie MitarbeiterinHeilpraktikerin für PsychotherapiePsychologische Beraterin Ausbildung Psychologische Beraterin / Heilpraktikerin für PsychotherapieBetriebswirtin für Fremdenverkehrswirtschaft Weiterbildung EMDR, Kunsttherapie, Naturtherapie, Entspannungstherapie,Humanistische Verfahren Schwerpunkte Krisenintervention, Burnout-Prophylaxe, Kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, humanistische Verfahren, Mediatorin, Einzel- und Paarberatung Zurück zur Übersicht
- [Georg Thiel](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/georg-thiel/): ÜBER UNS Unser Team Georg Thiel Freier MitarbeiterPsychologischer Psychotherapeut (VT),Psychologe M. Sc. Ausbildung Studium der Psychologie, Master of Science Schwerpunkte Prozessbasierte PsychotherapieAcceptance and Commitment Therapy Zurück zur Übersicht
- [Sabine Thurig](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/sabine-thurig/): ÜBER UNS Unser Team Sabine Thurig Freie Mitarbeiterin Rehabilitationspsychologin (M. Sc.)Heilpraktikerin für Psychotherapie Ausbildung Studium: Rehabilitationspsychologie Master of ScienceAnerkannte Systemische Beraterin Weiterbildung Körperpsychotherapie, Klinische und pädagogische Psychologie (Autismus-Spektrum-Störungen, Behandlung und Umgang mit psychischen Störungsbildern), Kursleiterin für Stressbewältigung und Stressmanagement Schwerpunkte Psychologische und systemische Beratung sowie Coaching, Workshops &amp; Seminare: Stressbewältigung, Achtsamkeitstraining &amp; Resilienz, Entspannungsverfahren (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen)Kinder-, Jugendliche und Familienberatung, Krisenintervention Zurück zur Übersicht
- [Unsere Spenden & Förderungen](https://humanprotect.de/ueber-uns/unsere-spenden-foerderungen/): ÜBER UNS Unsere Spenden &amp; Förderungen Mental Health Dignity Foundation (MHDF) Seit 2024 unterstützen wir die Arbeit der Traumatherapeutin Thérèse Uwitonze in Butare/Ruanda. © Michael Gleich MHDF versucht, allen, die es brauchen, psychologische Hilfe zu bieten. Dies geschieht, um den Menschen zu helfen, Versöhnung und Frieden zu finden.Die Therapeutin Thérèse Uwitonze entwickelt Methoden, um in einem der ärmsten Länder der Welt seelische Verletzungen zu behandeln. &nbsp;
- [Melanie Lawani](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/melanie-lawani/): ÜBER UNS Unser Team Melanie Lawani Freie Mitarbeiterin Ausbildung Heilpraktikerin für Psychotherapie,ausgebildete Hypnotiseurin / Hypnose-Master (TMI) Studium der allgemeinen Informatik (B. Sc.) Weiterbildung Gesprächstherapie nach Rogers, EMDR, Hypnosetherapeutin (TMI),Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Selbsthypnose, Tiefenentspannung mit Hypnose) Schwerpunkte Psychologische Beratung und Coaching, Angststörungen, Stressmanagement, Krisenintervention, Burnout-Prophylaxe und -bewältigung, Workshops und Seminare Zurück zur Übersicht
- [Bethina Altschul](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/bethina-altschul/): ÜBER UNS Unser Team Bethina Altschul Freie MitarbeiterinDipl. SozialpädagoginHeilpraktikerin für Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium der Sozialpädagogik mit Diplom Weiterbildung Hypno-systemische Therapeutin (MEIK) / Gesprächsführung nach RogersEntspannungsverfahren (Autogenes Training / Progressive Muskelrelaxation) und NLP Practitioner, Psychoonkologin (PsyOnko), anerkannt von der Deutschen Krebsgesellschaft, Familienaufstellung und Organisationsaufstellungen (DGfS gelistet) Schwerpunkte Burnout-Prophylaxe, Stressmanagement, Krisenintervention,Einzel- und Paarberatung, Beratung bei Erziehungsfragen, insbesondere beiTrennung / Scheidung, Beratung und Umgang mit (auch schwerer) Krankheit,Workshops, Seminare und Vorträge Zurück zur Übersicht
- [Angelika  Hilverling](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/angelika-hilverling/): ÜBER UNS Unser Team Angelika Hilverling Freie MitarbeiterinPsych. Psychotherapeutin (VT) Ausbildung Studium der Psychologie an der Westfälischen Wilhelmsuniversität MünsterAbschluss: Diplom-Psychologin Weiterbildung Verhaltenstherapie (VT)Systemische Familientherapie, Hypnotherapie,Ego State Therapie, EMDR, PEP (nach Bohne) Schwerpunkte Einzeltherapie nach belastenden Lebensereignissen, Therapie für ältere Menschen Zurück zur Übersicht
- [Amelie Conrad](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/amelie-conrad/): ÜBER UNS Unser Team Amelie Conrad Psychologische MitarbeiterinPsychologin (M.Sc.) Studium / AusbildungStudium der Psychologie (Master of Science), Universität BonnStudium der Psychologie (Bachelor of Science), Universität zu Köln SchwerpunktKlinische Psychologie, Sozial- und Rechtspsychologie Zurück zur Übersicht
- [Berit Wiegand-Thielsch](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/berit-wiegand-thielsch/): ÜBER UNS Unser Team Berit Wiegand-Thielsch Freie MitarbeiterinRehabilitationspsychologin (M.Sc.),Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium der Rehabilitationspsychologie (Master of Science), Systemische Therapie und Beratung (SG) Weiterbildung Resilienztraining, Mediation, Supervision, Verkehrspsychologie, Entspannungsverfahren, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Schwerpunkte Stressbewältigung, Suchtberatung, Supervision &amp; Coaching Zurück zur Übersicht
- [Catrin Denk](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/catrin-denk/): ÜBER UNS Unser Team Catrin Denk Freie MitarbeiterinPsych. Psychotherapeutin (VT)Klinische- &amp; Gesundheitspsychologin Ausbildung Diplomstudium Psychologie, WienKlinische &#8211; &amp; Gesundheitspsychologie, WienAusbildung zur Verhaltenstherapeutin, München Weiterbildung Kinder- &amp; JugendpsychotherapeutinKörperorientierte Psychotherapie (Dr. Downing)HypnoseSchematherapie Schwerpunkte Akute Belastungsreaktionen, Suchterkrankungen, Traumafolgestörungen, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Paarproblematiken, Führungskräfte-Coaching, Kinderwunsch-Begleitung Zurück zur Übersicht
- [Marie Bergmann](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/marie-bergmann/): ÜBER UNS Unser Team Marie Bergmann Freie MitarbeiterinPsych. Psychotherapeutin (VT)M.Sc. Psychologin Ausbildung Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)Master of Science, Klinische Psychologie und PsychotherapieBachelor of Science, Psychologie Weiterbildung Motivational InterviewingSchematherapie Schwerpunkte Forensische Psychotherapie &amp; Prognostik, Traumafolgestörungen, Zwangsstörungen, Angststörungen, Akutinterventionen, Ressourcen- &amp; lösungsorientierte Psychotherapie Zurück zur Übersicht
- [Heike Maier](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/heike-maier/): ÜBER UNS Unser Team Heike Maier Freie MitarbeiterinDipl.-PsychologinPsychologische Psychotherapeutin Ausbildung Studium der Psychologie (Diplom)Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) Weiterbildung Klientenzentrierte GesprächsführungSystemisches Coaching und Supervision (derzeit in Weiterbildung) Schwerpunkte Psychologische Beratung, Kognitive Verhaltenstherapie: bei Depressionen,Angststörungen, psychosomatischen Erkrankungen u.a., Coaching, Konfliktbewältigung, Stress- und Selbstmanagement Zurück zur Übersicht
- [Dr. Burkard Thiele](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/dr-burkard-thiele/): ÜBER UNS Unser Team Dr. Burkard Thiele Freier Mitarbeiterapprobierter Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut (VT),Diplom-Pädagoge, Diplom-Soziologe Ausbildung Studium der Pädagogik, Psychologie, Soziologie, Rechtswissenschaft (Universität Marburg) Weiterbildung Klinischer Hypnotherapeut (DGH)Systemischer Therapeut / Familientherapeut (DGSF, SG)Systemischer Sachverständiger im Familien-und Kindschaftsrecht (DGSF) Verhaltenstherapeut (DGVT) Schwerpunkte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, Familientherapie, Traumatherapie, Familienpsychologische Begutachtung im Familien- und Kindschaftsrecht Zurück zur Übersicht
- [Für Versicherungen](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/psychologische-dienstleistungen-trauma-akut-hilfe-und-psychische-gesundheit/fuer-versicherungen-2/): FÜR UNTERNEHMEN Versicherungen Mit psychologischen Dienstleistungen Versicherten mehr bieten Wir arbeiten seit vielen Jahren mit verschiedenen Versicherungspartnern zusammen. Denn psychologische Dienstleistungen sind bereits in diversen Versicherungspolicen als Zusatzleistung integriert. Die Hilfen, die wir in einem Schadensfall geben können, stellen für versicherte Personen einen wichtigen Mehrwert dar – sei es durch eine psychologische Akutintervention nach schwerwiegenden Ereignissen wie Unfällen und Überfällen, einer psychologischen Beratung in allgemein schwierigen Lebenslagen oder in Situationen von Cybermobbing. Die Aufgaben und Ziele variieren je nach Versicherungskontext. Dabei lässt sich eine Devise mit dem Grundgedanken des „aktiven Behandlungsmanagements“ aufstellen: Ein möglichst optimaler Behandlungs- und Heilverlauf bei psychischen [&hellip;]
- [Anmeldung](https://humanprotect.de/anmeldung-2/): Web-Wissen Wir freuen uns über Ihre Anmeldung Sie erreichen uns von Montag bis Freitag von 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr (ausgenommen gesetzliche Feiertage in NRW &#8211; Nordrhein-Westfalen) Geben Sie als Anschrift bitte Ihre private Anschrift (wenn die Rechnung an Sie als Privatperson ausgestellt werden soll) bzw. die Anschrift Ihres Unternehmens (wenn Ihr Unternehmen die Kosten übernimmt) an. Adresse HumanProtect Consulting GmbHWorringer Straße 2550668 Köln Tel.: 0221 379993-0Fax.: 0221 379993-27kontakt@humanprotect.de
- [Test-Schulung](https://humanprotect.de/test-schulung/)
- [Heidrun Stützle](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/heidrun-stuetzle/): ÜBER UNS Unser Team Heidrun Stützle Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Psychologie (Diplom) Weiterbildung Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Psychodrama, Gesprächspsychotherapie, Stressbewältigung, Raucherentwöhnung, Coaching Schwerpunkte Krisenintervention, (Betriebliche) Gesundheitsförderung, Coaching Zurück zur Übersicht
- [Zwannet Steenstra](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/zwannet-steenstra/): ÜBER UNS Unser Team Zwannet Steenstra Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Approb. psychologische Psychotherapeutin Weiterbildung Verhaltenstherapie, Systemische Therapie, Traumatherapie (EMDR, Klopfen), Paarberatung, Coaching, Supervision Schwerpunkte Coaching, Traumatherapie Zurück zur Übersicht
- [Ute Schwiers-Mengis](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/ute-schwiers-mengis/): ÜBER UNS Unser Team Ute Schwiers-Mengis Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Psychologin (Diplom) Weiterbildung Systemische Therapie, Hypnosetherapie, Schmerzpsychotherapie, PITT (Psychodynamisch-imaginative Traumatherapie), Brainspotting, PEP (Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) Schwerpunkte Hypnoseanalyse, Ziel- und lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen, Angststörungen, Traumatherapie, Krisenintervention, Coaching Zurück zur Übersicht
- [Jürgen Schwertfeger](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/juergen-schwertfeger/): ÜBER UNS Unser Team Jürgen Schwertfeger Freier MitarbeiterDipl.-Psychologe Ausbildung Psychologe (Diplom) Weiterbildung Psychotherapeut (HPG), Psychologischer Psychotherapeut Schwerpunkte Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Traumaberatung Zurück zur Übersicht
- [Ilka Anne Schröder](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/ilka-anne-schroeder/): ÜBER UNS Unser Team Ilka Anne Schröder Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Diplom-Psychologie Weiterbildung Spezielle Traumatherapie, Behandlung von Sucht bei komorbider Persönlichkeitsstörung Schwerpunkte Traumafolgestörungen, Depressionen, Psychosomatische Erkrankungen, Angststörungen, Paarberatung und Coaching Zurück zur Übersicht
- [Dennis Schneider](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/dennis-schneider/): ÜBER UNS Unser Team Dennis Schneider Freier MitarbeiterDipl.-Psychologe Ausbildung Psychologischer Psychotherapeut, Fachkunde: Verhaltenstherapie Weiterbildung Spezielle Schmerzpsychotherapie i. W. (Zertifizierung voraussichtlich Beginn 2020) Schwerpunkte Somatoforme Störungen, Chronische Schmerzerkrankungen, Reaktionen auf schwere Belastungen, Affektive Störungen, Psychische Beeinträchtigungen im Rahmen primärer körperlicher Erkrankungen Zurück zur Übersicht
- [Dr. Yvette Schmidt](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/dr-yvette-schmidt/): ÜBER UNS Unser Team Dr. Yvette Schmidt Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Approbation, Psychologische Psychotherapeutin Weiterbildung Spezielle Traumatherapeutin (DeGpT), EMDR Schwerpunkte Traumatherapie Zurück zur Übersicht
- [Fatma Sarikaya](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/fatma-sarikaya/): ÜBER UNS Unser Team Fatma Sarikaya Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Systemische Familientherapie und Beratung Weiterbildung REVT, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Zurück zur Übersicht
- [Viola Rescher](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/viola-rescher/): ÜBER UNS Unser Team Viola Rescher Freie MitarbeiterinFachärztin für Allgemeinmedizin Ausbildung Fachärztin Weiterbildung Gesundheitsmanagement, Psychotherapie fachgebunden, Klinische Hypnotherapie, Seminarleitung für Stressbewältigung und progressive Muskelentspannung Schwerpunkte Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Mentales Training, Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung, Stressbewältigung Zurück zur Übersicht
- [Anna Nolden](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/anna-nolden/): ÜBER UNS Unser Team Anna Nolden Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Studium der Psychologie Schwerpunkte: Klinische und Pädagogische Psychologie Weiterbildung Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin (VT) EMDR Schwerpunkte Psychotraumatologie, Akutintervention, Jugendhilfe, Familienberatung Zurück zur Übersicht
- [Barbara Ninnemann-Ohligschläger](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/barbara-ninnemann-ohligschlaeger/): ÜBER UNS Unser Team Barbara Ninnemann-Ohligschläger Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Diplom-Psychologin und Krankenschwester Schwerpunkte Weiterbildung in Psychoonkologie (Deutsche Krebsgesellschaft) und Palliative Care (Deutsche Gesellschaft für Palliativmedizin), Krisenintervention, Supportive Therapie von Patient:innen und Angehörigen bei Krebserkrankungen und allgemeinen Lebenskrisen, Dozentin im Bereich Psychoonkologie bei Ärztekammern und weiteren klinischen Trägern Zurück zur Übersicht
- [Jens Hendrik Maier](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/jens-hendrik-maier/): ÜBER UNS Unser Team Jens Hendrik Maier Freier MitarbeiterDipl.-Psychologe Ausbildung Studium der Psychologie mit Schwerpunktbildungen in den Bereichen Arbeits- und Organisationspsychologie, Medienpsychologie und Politische Kommunikation Weiterbildung Psychologischer Psychotherapeut &#8211; Verhaltenstherapie, Fachkraft für Arbeitssicherheit Schwerpunkte Gesunde Arbeit, klinische Arbeitspsychologie, ambulante Verhaltenstherapie mit Fokus Belastungsreaktionen, Traumatologie, Burn-out, Psychosomatik Zurück zur Übersicht
- [Judith Macke-Böing](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/judith-macke-boeing/): ÜBER UNS Unser Team Judith Macke-Böing Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Studium der Psychologie Weiterbildung Heilpraktikerin, Psychotherapie, Systemische Beraterin (DGSF) Schwerpunkte Rehabilitationspsychologie, Gesundheitspsychologie Zurück zur Übersicht
- [Ingrid Lüke](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/ingrid-lueke/): ÜBER UNS Unser Team Ingrid Lüke Freie Mitarbeiterin Ausbildung Forensic Psychology Universität Maastricht (M. Sc.) Weiterbildung Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapie Schwerpunkte Verhaltenstherapie für Erwachsene, Achtsamkeitsbasierte Verfahren Zurück zur Übersicht
- [Lucie Lewandowski](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/lucie-lewandowski/): ÜBER UNS Unser Team Lucie Lewandowski Freie Mitarbeiterin Ausbildung Dipl.-Psychologin Weiterbildung Systemische Beraterin, Supervisorin (DGSv) Schwerpunkte Interkultur, Diversity, Lebensbalance / Stress Zurück zur Übersicht
- [Julia Krieg](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/julia-krieg/): ÜBER UNS Unser Team Julia Krieg Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Hochschulstudium der Diplompsychologie mit den Schwerpunkten ökologische Psychologie und ABO, Zulassung zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Weiterbildung Systemisch-lösungsorientierte Therapie (SG), methodenintegrierte Traumatherapie (DeGPT), EMDR (Eye Movement Desensitation and Reprocessing), Brainspotting, Notfallpsychologie (BDP), Schmerztherapie, Coaching (ICI), integratives Entspannungstraining (IET), u.a. Schwerpunkte akute Krisenintervention, Therapie von akuten und chronischen Traumafolgestörungen sowie chronischen Erkrankungen insbesondere Schmerz, Vorträge, Seminare, Coaching in den Bereichen Trauma, Trauer, Gesundheitsprophylaxe, Stress- und Selbstmanagement, Kommunikations- und Konfliktkompetenz, Teambuilding, Dozentin an Hochschulen und Akademien Zurück zur Übersicht
- [Signe Krichel](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/signe-krichel/): ÜBER UNS Unser Team Signe Krichel Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Psychologie (Diplom) Weiterbildung Supervisorin / Coach DGSv, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fachberaterin für Psychotraumatologie, Entspannungsverfahren, Paartherapie Schwerpunkte Coaching, Supervision, Paartherapie, Psychologische Beratung Zurück zur Übersicht
- [Christian Kremser](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/christian-kremser/): ÜBER UNS Unser Team Christian Kremser Freier MitarbeiterDipl.-Psychologe Ausbildung Diplom-Psychologie Weiterbildung Approbation Verhaltenstherapie, Focusing, IFS Schwerpunkte Psychotherapie Zurück zur Übersicht
- [Martin Kreikebaum](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/martin-kreikebaum/): ÜBER UNS Unser Team Martin Kreikebaum Freier Mitarbeiter Ausbildung Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut (VT, in Ausbildung) Weiterbildung Systemisches Coaching, Hypnotherapie, Train-the-Trainer-Stressmanagement, Gestalt- und körperorientierte Therapie, Systemaufstellungen, PEP – Prozess und Embodiment, Fokussierte Psychologie Schwerpunkte Stressbewältigung und -Prävention, Führung &amp; Gesundheit, Achtsamkeitsbasierte Ansätze in der (Selbst-)Führung, 1:1 Coaching Zurück zur Übersicht
- [Martin Kohlen](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/martin-kohlen/): ÜBER UNS Unser Team Martin Kohlen Freier MitarbeiterDipl.-Psychologe Ausbildung Studium der Psychologie (Diplom) an der Universität zu Köln, Psychotherapie HPG, ehemals Rettungsassistent Weiterbildung Analytische Intensivberatung (FAMI), Analytisch-systemische Familientherapie (APF), Psychotraumatologie Schwerpunkte Akut-, Fach- und Intensivberatung, Einsatzwesen der öffentlichen Gefahrenabwehr, Konzeption für den Einsatzalltag und Großschadensereignisse Zurück zur Übersicht
- [Sabine Keßel](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/sabine-kessel/): ÜBER UNS Unser Team Sabine Keßel Freie MitarbeiterinDipl.-KauffrauWirtschafts- u. Sozialwissenschaften Ausbildung Psychoanalytisch-systemische Beratung, Systemisches Coaching, MBSR-Training (Achtsamkeit zur Bewältigung on Stress), Train-the-Trainer, ACT (Acceptance- and Commitment-Therapy) Weiterbildung Systemische Therapie und Beratung (IGST, Heidelberg), Hypnotherapie (Prof. Walter Bongartz), Golden Profiler of Personality (GPOP) Schwerpunkte Mitarbeiterführung, insbes. Gesundheitsorientierte Mitarbeiterführung, Kommunikation, Konfliktbewältigung, Stressbewältigung Zurück zur Übersicht
- [Gabriela Jerome](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/gabriela-jerome/): ÜBER UNS Unser Team Gabriela Jerome Freie MitarbeiterinMag. phil. Ausbildung Mag. phil. Weiterbildung Gestaltungstherapeutin, System. Therapeutin, Hypnosystem. Therapeutin, Coach DBVC, GKN Schwerpunkte Gesundheitscoaching, Führung Zurück zur Übersicht
- [Dr. Imke Järvinen](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/dr-imke-jaervinen/): ÜBER UNS Unser Team Dr. Imke Järvinen Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin Ausbildung Promotion zum Thema &#8222;Psychosoziale und biografische Prädikatoren chronischer postoperativer Schmerzen&#8220;, Approbation und Eintrag ins Arztregister, Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie, Studium der Psychologie mit dem Schwerpunkt Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie und Klinische Psychologie, Schwesternhelferinausbildung Weiterbildung Traumatherapieausbildung, diverse Fortbildungen zu den Themen Kommunikation, Persönlichkeits- und Personalentwicklung Schwerpunkte Psychotherapie bei chronischen Erkrankungen insbesondere Schmerz und psychosomatischen sowie somatoformen Störungen, Traumatherapie und akute Krisenintervention, Psychologische Beratung, Coaching und Belastungsmanagement Zurück zur Übersicht
- [Jutta Jansen](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/jutta-jansen/): ÜBER UNS Unser Team Jutta Jansen Freie MitarbeiterinPsychologin (M.Sc.) Ausbildung Psychologin (M.Sc.) und Heilpraktikerin für Psychotherapie Weiterbildung Ganzheitliche Gesprächstherapie, Körperpsychotherapie, Familien- &amp; Systemaufstellungen, Traumatherapie &amp; EMDR, Resilienz- und Stressmanagementtraining, Coaching, Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement Schwerpunkte Ängste, Depression, Psychosomatische Beschwerden, Beziehungsprobleme und Trennungskrisen, Traumabehandlungen, Arbeitsplatzkonflikte, Burnout-Prophylaxe und -bewältigung, Selbstwert- und Sinnkrisen, Neuorientierung und Zielfindung, Gesundheitscoaching, Stressmanagement &amp; Resilienzstärkung, Lösungs- und ressourcenorientiertes Coaching Zurück zur Übersicht
- [Dr. Martina Howoritsch-Steinberg](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/dr-martina-howoritsch-steinberg/): ÜBER UNS Unser Team Dr. Martina Howoritsch-Steinberg Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Klinische Psychologie (Diplom)Neuro-u. Reha-Psychologie (B.Sc.) Weiterbildung Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Psychoonkologie (WPO), Palliative Care Fachkraft (npe), Spezielle Psychotraumatologie (DeGPT), EMDR-Therapeutin, Forensische Sachverständige (PTK/OPK) Schwerpunkte Traumatherapie, Psychotraumatologische und neuropsychologische Begutachtungen, Verhaltentherapie, Klärungsorientierte Psychotherapie Zurück zur Übersicht
- [Sonja Höhn](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/sonja-hoehn/): ÜBER UNS Unser Team Sonja Höhn Freie MitarbeiterinDiplom-Psychologin, Klinische Hypnotherapeutin (DGH), Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)Jahrgang: 1967 Ausbildung Studium an der Akademie für Arbeitssicherheit und Verwaltung, Hennef Studium der Psychologie, Johannes Gutenberg-Universität Mainz: Klinische und pädagogische Psychologie sowie Arbeits-und Organisationspsychologie Weiterbildung Systemische Therapie und Beratung (IGST, Heidelberg), Hypnotherapie (Prof. Walter Bongartz), Golden Profiler of Personality (GPOP) Schwerpunkte Psychologischer Arbeits- und Gesundheitsschutz, Training, Coaching, Beratung, Ausbilderqualifizierung, Teamentwicklung, Führungskräfteentwicklung, Konfliktmoderation und Mediation (3D-Mediation®), Einzel-, Paar- und Familientherapie, Sucht, Depression, Angst, Trauma, Zwang und Tics (Tourette) Zurück zur Übersicht
- [Jeannette Heerdegen](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/jeannette-heerdegen/): ÜBER UNS Unser Team Jeannette Heerdegen Freie MitarbeiterinDipl.-PsychologinVerhaltenstherapie / Approbation Ausbildung Coaching, Supervision, Organisationsentwickung auf systemischer Basis (ohne i.A.!!), Radical Collaboration &amp; Soziokratie, Traumatherapie (P.I.T.T. und EMDR i.A.), Klientenzentrierte Gesprächstherapie-Grundausbildung Weiterbildung Burnout, Stressbewältigung, Depression, Angst, Lebenskrisen, zwischenmenschliche Störungen, Betriebliches Gesundheitsmanagement &amp; Externe Mitarbeiterberatung Schwerpunkte Achtsamkeitsverfahren, Prozessbegleitung von Teams (Supervision, Neue Arbeit, Kulturwandel, Collaboration) Zurück zur Übersicht
- [Ina Hedden](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/ina-hedden/): ÜBER UNS Unser Team Ina Hedden Freie MitarbeiterinDipl.-PsychologinArbeits- Betriebs- u. Organisationspsychologie Ausbildung Diplom-Psychologin Weiterbildung Systemische Organisationsberaterin, Coaching Ausbildung (BDP), Gesundheitscoach, Psychotherapeutische Grundausbildung, Hypnotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Demografieberaterin, PEP-Ausbildung (Dr. Michael Bohne) Schwerpunkte Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung, Mitarbeiterberatung, psychologische Akutintervention, Krisenberatung, Coaching für Führungskräfte, Seminare Führung und Gesundheit, Einzel- und Paartherapie. Zurück zur Übersicht
- [Carola Heck-Volz](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/carola-heck-volz/): ÜBER UNS Unser Team Carola Heck-Volz Freie MitarbeiterinMaster of Science (entspricht Dipl.-Psych.) Pädagogin Ausbildung Master of Science (entspricht Dipl.-Psych.) Studium Lehramt für Gymnasien in Bayern: Englisch, Französisch, Pädagogik, Psychologie, Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Weiterbildung Hypnosystemisch-traumatologischer Coach (nach Dr. Gunter Schmitt), Kommunikationsberaterin (Uni Hamburg, Prof. Friedemann Schulz v. Thun), DISG-Trainerin, Call-Center-Trainerin, Prozess-Coach, NLP-Master, Gestalttherapie, Katathymen Bilderleben, Gesprächstherapie nach Rogers Schwerpunkte Begleitung von Risikoschwangerschaften und Frühgeburten, Begleitung von onkologischen Patient:innen, Einzel-Gesprächstherapie, Krisenintervention, Kommunikationstrainings, Führungscoachings, Outplacement-Beratung Zurück zur Übersicht
- [Wiebke Hannig](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/wiebke-hannig/): ÜBER UNS Unser Team Wiebke Hannig Freie Mitarbeiterin Ausbildung Dipl.-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (VT) Weiterbildung derzeit Weiterbildung: Traumatherapie Schwerpunkte Psychologische Beratung, Krisenintervention, Kognitive Verhaltenstherapie für Traumafolgestörungen, Depressionen, Angststörungen u. a. Zurück zur Übersicht
- [Mario Haas](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/mario-haas/): ÜBER UNS Unser Team Mario Haas Freier MitarbeiterPsychologie (M. Sc.)Psychologischer Psychotherapeut Ausbildung Bachelor und Master of Science, Psychologischer Psychotherapeut (WT) Zurück zur Übersicht
- [Uschi Grob](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/uschi-grob/): ÜBER UNS Unser Team Uschi Grob Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Studium der Psychologie (Diplom) an der Universität Bonn Psychologische Psychotherapeutin Weiterbildung Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie, Stressbewältigung Schwerpunkte Akutintervention, Beratung, Coaching, Reha-Management, Diagnostik und Gutachten Zurück zur Übersicht
- [Nadine Graetz](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/nadine-graetz/): ÜBER UNS Unser Team Nadine Graetz Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Studium der Psychologie (Diplom) Weiterbildung Ausbildung zur Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie, Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, EMDR-Therapeutin Schwerpunkte Akutinterventionen (Beratung nach belastenden Ereignissen), Verhaltenstherapie für Erwachsene bei Angststörungen, Depressionen, psychosomatischen Erkrankungen und Traumafolgestörungen, Kriseninterventionen nach traumatischen Ereignissen, Gutachten und Stellungnahmen nach Aktenlage und vor Ort Zurück zur Übersicht
- [Tanja Denninger](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/tanja-denninger/): ÜBER UNS Unser Team Tanja Denninger Freie MitarbeiterinTraumatherapeutin, Notfallpsychologin (bdp), Mediatorin Ausbildung Studium der Psychologie: Klinische Psychologie, Rechtspsychologie Weiterbildung Ausbildung zur Traumatherapeutin am Münchner Institut für Traumatherapie (MIT), Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung, Ausbildung zur Mediatorin, Ausbildung zur Notfallpsychologin (BdP) an der Deutschen Psychologen Akademie, Ausbildung in PSE (Psychosomatisches Entspannungstraining) von T. Welker Schwerpunkte Akutintervention, Krisenmanagement, Psychologische Beratung nach belastenden Ereignissen, Konfliktberatung, Entspannungstechniken Zurück zur Übersicht
- [Karin Dambacher](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/karin-dambacher/): ÜBER UNS Unser Team Karin Dambacher Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung Psychologische Psychotherapeutin, Approbation Fachkunde Verhaltenstherapie Erwachsene, Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie Weiterbildung Gestalttherapie, Behandlung posttraumtischer Belastungsstörungen Schwerpunkte Akutintervention, Diagnostik, Gutachtenerstellung, Suchterkrankungen, Ambulante Psychotherapie bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Familien in Trennung und Scheidung Zurück zur Übersicht
- [Katharina Kösebas-Wermuth](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/katherina-kosebas-wermuth/): ÜBER UNS Unser Team Katharina Kösebaş-Wermuth Freie MitarbeiterinDiplom PsychologinPsychologische Psychotherapeutin (VT) Ausbildung Studium der Psychologie, Approbation als Psychologische Psychotherapeutin Fachkunde Verhaltenstherapie Weiterbildung Traumatherapie Weiterbildung (DeGPT) Schwerpunkte Psychologische Beratung, Akute Krisenintervention, Kognitive Verhaltenstherapie bei Traumafolgestörungen, Depressionen und Angststörungen, Stressbewältigung Zurück zur Übersicht
- [Michael Busche](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/michael-busche/): ÜBER UNS Unser Team Michael Busche Freier MitarbeiterOrganisationsberater Ausbildung Studium Arbeitswissenschaften Weiterbildung Atemtherapeut, Heilpraktiker mit Schwerpunkt Psychosomatik Schwerpunkte Psychologische Mitarbeiterberatung, Führungskräfte-Coaching, Betriebliches Gesundheitsmanagement Zurück zur Übersicht
- [Silvia Brück](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/silvia-brueck/): ÜBER UNS Unser Team Silvia Brück Freie MitarbeiterinHeilkundliche Psychotherapeutin Ausbildung Kinder- und Jugendtherapie Weiterbildung Verhaltenstherapie, Systemische Psychotherapie, Traumatherapie (EMDR), Humanistische Psychotherapie, Hospizarbeit und Sterbebegleitung, Potentialorientiertes Coaching, Train-the-Trainer Schwerpunkte Arbeit in freier Praxis seit 2001, Krisenintervention, Traumatherapie, Familien- und Paartherapie, Coaching, Dozentin und Trainerin in Seminaren und Workshops zu Themen der Kommunikation, Stressbewältigung und Entspannungsverfahren, psychologische Grundlagen, notfallpsychologische Themen Zurück zur Übersicht
- [Bernhard Broekman](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/bernhard-broekman/): ÜBER UNS Unser Team Bernhard Broekman Freier MitarbeiterDipl.-Psychologe Ausbildung Examinierter Krankenpfleger Studium der Psychologie mit den Schwerpunkten Arbeits-, Betriebs- u. Organisationspsychologie sowie Klinische Psychologie Weiterbildung Gestalttherapie (inkl. integrativer Gestalt-Körpertherapie), Systemische Beratung, Paartherapie nach dem Verfahren der Paarsynthese, Atemtherapie (Rebirthing), Supervision und Coaching, Raucherentwöhnung und Stressmanagement, EMDR-Traumatherapie Schwerpunkte Fortbildungsleiter am Gestalt-Institut-Frankfurt / M. e. V. Gestalttherapie, Paartherapie, Team- u. Einzelsupervision, Coaching für Führungskräfte, Traumatherapeutische Akutintervention und Behandlung Zurück zur Übersicht
- [Jörg Bahrdt](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/joerg-bahrdt/): ÜBER UNS Unser Team Jörg Bahrdt Freier MitarbeiterDipl.-Finanzökonom Ausbildung Diplom-Ökonom Weiterbildung Consellor, Coach, Trainer, Mediator, Hypnocoach Schwerpunkte Changemanagement, Karrierecoach, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Personalentwicklung Zurück zur Übersicht
- [Dr. Julia Arnhold](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/dr-julia-arnhold/): ÜBER UNS Unser Team Dr. Julia Arnhold Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin Ausbildung 2005-2009 Philipps-Universität Marburg: Psychologie (Diplom) Akademie für Verhaltenstherapie Köln: Staatliche Prüfung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) Weiterbildung Institut für Schematherapie Berlin: Schematherapeutin (laufend) Schwerpunkte Psychotische Störungen, Persönlichkeitsstörungen, Prävention psychischer Störungen Zurück zur Übersicht
- [Gabriela Arissen](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/gabriela-arissen/): ÜBER UNS Unser Team Gabriela Arissen Freie MitarbeiterinDipl.-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin Ausbildung Studium für Sozialwesen (Diplom) Studium der Psychologie (Diplom) Weiterbildung Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (Approbation), Systemische Paar- und Familientherapie, Traumatherapie (PITT, EMDR, MPTT) Schwerpunkte Psychologisch-psychotherapeutische Praxis: Einzeltherapie, Paartherapie, Fortbildungen und Vorträge Zurück zur Übersicht
- [Annalena Stübler](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/annalena-stuebler/): ÜBER UNS Unser Team Annalena Stübler Bürokraft AusbildungKauffrau für Marketingkommunikation Zurück zur Übersicht
- [Beate Djaiz](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/beate-djaiz/): ÜBER UNS Unser Team Beate Djaiz InnendienstleisterinDipl.-Betriebswirtin (BA) Fortbildungen: Psychologische Beraterin (ALH), Systemisches Coaching, Trainerqualifikation, Kreativitätstechnik &#8211; 6 Denkhüte (Edward de Bono)DiSG Persönlichkeitsmodell, GRID-Organisationsentwicklung Schwerpunkte &#8211; berufliche Erfahrungen: Organisations- und Personalentwicklung, Beratung zur beruflichen Entwicklung, berufliche Neuorientierung,Potentialanalyse und lösungsorientierte Beratung Zurück zur Übersicht
- [Karin Clemens](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/karin-clemens/): ÜBER UNS Unser Team Karin Clemens GeschäftsführerinDipl.-Psychologin, Psychotherapie nach HPG Ausbildung Studium der Psychologie (Diplom) Schwerpunkte: Klinische Psychologie, Rechtspsychologie Weiterbildung Traumatherapie (EMDR, MPTT), Coaching (IfAP), Trainerqualifikation, Gestaltberatung und Gestalttherapie (Däumling Institut), Motivstruktur- und Motivationspotentialanalysen (MSA, MPA) Arbeitsschwerpunkte Psychologische Beratung, Krisenberatung, Trauma-Akuthilfe, Burnoutprävention, berufliches und Life-Coaching, Führungskräfte-Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Lebensberatung, kollegiale Fallberatung Produkt- und Konzeptentwicklung, Qualitätsmanagement/Evaluation, Organisationsberatung im Bereich psychische Gesundheitsförderung und psychologisches Krisenmanagement, Vertrieb Zurück zur Übersicht
- [Jobs](https://humanprotect.de/ueber-uns/jobs/): ÜBER UNS Jobs Freie Stellen Zwei Teilzeitstellen für Bürokräfte zur Unterstützung unseres Teams in Köln (ca. 20 Stunden) ab 01. März 2026 Aufgaben und Verantwortlichkeiten &#8211; allgemeine Verwaltungstätigkeiten Voraussetzungen / Anforderungen: Von Vorteil: Wir bieten: Einen attraktiven Arbeitsplatz in Köln in einem freundlichen und kleinen Team Wir freuen uns auf Ihre vollständigen Bewerbungsunterlagen. Bewerbung einreichen Bewerbung digital einreichen Per Post: HumanProtect Consulting GmbHWorringer Straße 2550668 Köln Psycholog:innen mit Diplom- / Masterabschluss auf Honorarbasis (bevorzugt für den südwestlichen, nördlichen und östlichen Bereich in Deutschland) Ihre Aufgaben: Voraussetzungen: Von Vorteil: Wir bieten: Einarbeitung in unsere evaluierte Methode, Netzwerk mit erfahrenen Psychologen, regelmäßige [&hellip;]
- [Unsere online-Vorträge](https://humanprotect.de/ueber-uns/web-wissen/): ÜBER UNS online-Vorträge Online-Vorträge &#8211; exklusiv für Unternehmen Praxisnah und anschaulich wird über verschiedene Themen rund um die psychische Gesundheit referiert. Unsere online-Vorträge im Überblick Sie wünschen einen exklusiven Vortrag zu einem von Ihnen ausgewählten Thema für Ihr Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements? Dann kontaktieren Sie uns gerne. Exklusiv-Termin vereinbaren Burnout &#8211; Prozess, Risikozustand und Syndrom Inhalte&#8211; Verursachung von psychischen Störungen&#8211; Frühwarnzeichen von schleichenden Krisen&#8211; Wie halte ich mich gesund?&#8211; Was ist denn jetzt Burnout?&#8211; Burnoutprozess – fortlaufendes Scheitern&#8211; Symptome von Burnout Meine Resilienz stärken Inhalte&#8211; Was ist Resilienz?&#8211; Mythen über Resilienz&#8211; Die sieben Säulen der Resilienz&#8211; Die eigene [&hellip;]
- [Unsere Fachartikel & Bücher](https://humanprotect.de/ueber-uns/unsere-fachartikel-buecher/): ÜBER UNS Unsere Fachartikel &amp; Bücher Geballtes Expertenwissen für Sie zu Hause Mit unseren veröffentlichten Büchern, Fachartikeln und der regelmäßig erscheinenden Ausgabe von „Psyche kurz und knapp“ bieten wir Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, sich in verschiedenste Themen der psychischen Gesundheit einzulesen und informiert zu bleiben. Bücher Psychische Gesundheit im Unternehmen Verfasser:Dipl.-Psych. Karin ClemensDipl.-Psych. Joachim Schottmannet al. Über den folgenden Link können Sie sich das Bestellformular downloaden und das Buch per E-Mail oder Fax für 9,90 € zzgl. MwSt. und zzgl. Versandkosten bestellen. Zum Bestellformular Psychisches Trauma – ein kleiner Ratgeber zum Nachschlagen Ein Trauma ist keine Krankheit, sondern eine seelische Verletzung. [&hellip;]
- [Unser Team](https://humanprotect.de/ueber-uns/unser-team-experten-netzwerk/): ÜBER UNS Unser Team Die Verantwortung für den einzelnen Menschen ist unser höchstes Gut Mit Herz und Leidenschaft widmen wir uns jeden Tag unserer Arbeit. Dabei legen wir großen Wert auf schnelle, unkomplizierte Hilfen, eine vertrauensvolle Atmosphäre und qualifizierte Expert:innen. Je nach Bedarf stellen wir für Sie ein Team aus unseren Psycholog:innen, Therapeut:innen und Fachtrainer:innen zusammen. Das Team in Köln Unser Experten-Netzwerk
- [Historie und Netzwerk](https://humanprotect.de/ueber-uns/historie-und-entwicklung/): ÜBER UNS Historie und Netzwerk Wer wir sind Als HumanProtect Consulting GmbH sind wir eine Tochter der R+V Versicherungen. Im Mittelpunkt unserer Tätigkeit steht neben der akuten Krisenhilfe die Stärkung, Bewahrung und Wiederherstellung der psychischen Gesundheit – mit dem Fokus auf Unternehmen und ihre Mitarbeiter:innen. Historie 1999 Konzept Erstellung des Konzepts für ein Projekt zur „Psychologischen Soforthilfe nach Banküberfällen“ vom Deutschen Institut für Psychotraumatologie (DIPT e.V.) in Kooperation mit dem Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität zu Köln (IKPP) sowie der Raiffeisen- und Volksbanken Versicherungsgruppe. 2000 Forschungsprojekt Ab Mai 2000 haben die Mitarbeiter:innen und Kund:innen der Volks- und [&hellip;]
- [Prozess / Ablauf](https://humanprotect.de/fuer-privatpersonen/prozess-ablauf/): FÜR PRIVATPERSONEN Prozess / Ablauf Sie benötigen Hilfe? A Sie sind Selbstzahlender oder wollen die externe psychologische und psychotherapeutische Hotline für Mitarbeitende Ihres Unternehmens wahrnehmen? 1. Kontaktieren Sie uns gerne.2. Wir vermitteln Ihnen den Kontakt mit einer:m Psycholog:in aus unserem Netzwerk. Der Rückruf für die Terminvereinbarung erfolgt am gleichen Tag (Montag bis Freitag von 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr &#8211; Feiertage ausgenommen). B Ihr Unternehmen oder Ihre Berufsgenossenschaft kontaktiert uns. 1. Ein:e Psychologe:in nimmt Kontakt zu Ihnen auf, sofern Sie Ihr Einverständnis gegeben haben.
- [Wie wir arbeiten](https://humanprotect.de/fuer-privatpersonen/wie-wir-arbeiten-ansatz-werte/): FÜR PRIVATPERSONEN Wie wir arbeiten Ob psychologische Krisenhilfe, heilkundliche Beratung oder therapeutische Kurzzeitintervention: Mit unserem Wissen und unserer Erfahrung unterstützen wir Sie in jeder Lebenslage zur nachhaltigen Förderung Ihrer psychischen Gesundheit. Dabei lautet unsere Devise: „So viel Hilfe wie nötig und so wenig wie möglich!“ Wir beraten und behandeln Menschen in sehr unterschiedlichen Situationen und bieten Unterstützung und Hilfen nach individuellem Bedarf an: telefonisch oder vor Ort, Kurzzeitintervention oder längere Begleitungen, ohne Wartezeit. Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz, der die individuellen Bedürfnisse, Lebensumstände und Fragestellungen jeder Person in den Mittelpunkt stellt. Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungswege, die eine nachhaltige [&hellip;]
- [Burnoutprävention / BurnoutCare](https://humanprotect.de/fuer-privatpersonen/burnout-praeventionsprogramm-burnoutcare/): FÜR PRIVATPERSONEN BurnoutCare Kontaktieren Sie uns BurnoutCare &#8211; Präventionsprogramm für Betroffene von chronischem Stress am Arbeitsplatz Chronischer Stress am Arbeitsplatz, der nicht erfolgreich verarbeitet wird, ist ein ernstzunehmender Risikofaktor für psychische Erkrankungen. Umso wichtiger ist es, frühzeitig zu handeln, um chronischen Stress zu bewältigen oder von vorneherein zu vermeiden. BurnoutCare ist ein zweistufiges Beratungsprogramm, dass sich an Betroffene wendet, die erste Warnsignale für chronischen Stress erleben, oder die nach einer stressbedingten Krankheitsphase wieder an ihren Arbeitsplatz zurückkehren und sicherstellen möchten, dass sie nicht in alte Muster zurückfallen. Die Verursachung und Phänomenologie der Burnout-Symptomatik spielen sich auf unterschiedlichen Ebenen ab, weswegen [&hellip;]
- [Coaching / Führungskräfte-Coaching](https://humanprotect.de/fuer-privatpersonen/coaching-hilfe-zur-selbsthilfe/): FÜR PRIVATPERSONEN Coaching / Führungskräfte-Coaching Kontaktieren Sie uns Hilfe zur Selbsthilfe Der Begriff „Coaching“ lässt sich unterschiedlich definieren und wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt – von der Führungskräfteentwicklung über den Sport bis hin zur Mode. Er umfasst die diversen Formen der Beratung, Begleitung und Unterstützung von Menschen zur Entwicklung und Umsetzung ihrer persönlichen oder beruflichen Ziele. Nach der Philosophie „Hilfe zur Selbsthilfe“ geht es im Coaching in erster Linie darum, den Coachee auf seinem Weg zur individuellen Lösungsfindung zu begleiten. Dabei steuert der Coach beziehungsweise die Coachin mithilfe von gezielt eingesetzten Fragen den Prozess, gibt aber keine Lösungsansätze vor. Die [&hellip;]
- [Psychologische Krisenhilfe und                            therapeutische Präventionsprogramme](https://humanprotect.de/fuer-privatpersonen/psychologische-krisenhilfe-und-therapeutische-praeventionsprogramme/): FÜR PRIVATPERSONEN Psychologische Krisenhilfe und therapeutische Präventionsprogramme Kontaktieren Sie uns Unser Angebot für Selbstzahler Warum zeitnahe psychologische Hilfe wichtig ist Psychische Belastungen und Erkrankungen stellen Menschen vor zunehmende Herausforderungen. Das frühzeitige Intervenieren bei psychischen Problemen kann einer Verschlimmerung oder sogar Chronifizierung maßgeblich vorbeugen und einen langfristigen Arbeitsausfall verhindern. Lebensqualität und Leistungsfähigkeit lassen sich wiederherstellen. Unsere psychologischen Berater:innen sind therapeutisch qualifiziert und bieten den Betroffenen eine professionelle, heilkundliche Unterstützung. Dabei können sie auch einschätzen, ob eine zeitlich begrenzte Hilfestellung ausreicht oder eine längerfristige psychotherapeutische Behandlung notwendig ist. Dabei legen wir stets besonderen Wert auf eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Die Kosten: Sofern Ihr [&hellip;]
- [HPC-Zentrum in Köln](https://humanprotect.de/fuer-privatpersonen/hpc-zentrum-in-koeln-psychologische-krisenhilfe-und-therapeutische-praeventionsprogramme/): FÜR PRIVATPERSONEN HPC-Zentrum für psychologische Krisenhilfe und therapeutische Präventionsprogramme in Köln Aktuelles Angebot für Selbstzahler Psychologische Krisenhilfe und therapeutische Präventionsprogramme Jeder kennt schwierige Situationen, jeder kennt berufliche oder private Krisen. Aber spätestens dann, wenn Belastungen, Anspannung und Druck oder gar Symptome wie Angst; Niedergeschlagenheit, Erschöpfung usw. anhalten, ist es Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Nach traumatischen/belastenden Ereignissen stehen wir Ihnen in dieser schwierigen und aufwühlenden Zeit zur Seite und unterstützen Sie bei der schrittweisen Verarbeitung des Erlebten. Nicht nur, aber besonders chronischer Stress am Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmender Risikofaktor für psychische [&hellip;]
- [Für wen wir arbeiten](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/fuer-wen-wir-arbeiten/): FÜR UNTERNEHMEN Für wen wir arbeiten Referenzen In den vergangenen Jahren haben wir bereits eine Vielzahl an Unternehmen, Versicherungen und Berufsgenossenschaften / Unfallkassen mit Leistungen wie Beratungen, Coachings oder Diagnostiken unterstützen dürfen. Akademie Deutscher Genossenschaften Eine der bedeutendsten Führungs- und Managementakademien bietet ihren Kunden gemeinsam mit der HumanProtect Consulting GmbH eine Coaching-Hotline für Führungskräfte an. DearEmployee DearEmployee ist die Workplace Mental Health Plattform. Das Corporate Health Start-Up unterstützt Arbeitgeber, gesunde und motivierende Arbeitsbedingungen für ihre Mitarbeiter zu schaffen, um psychische Krankheiten zu reduzieren und so die Produktivität der Beschäftigten zu steigern. Dekra Die&nbsp;DEKRA&nbsp;Automobil&nbsp;GmbH bietet ihren Kunden nach schwerwiegenden traumatischen Ereignissen [&hellip;]
- [Prozess / Ablauf](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/prozess-ablauf/): FÜR UNTERNEHMEN Prozess / Ablauf Sie benötigen Unterstützung für Ihre Mitarbeiter:innen? A Ist die Situation (z.B. Arbeitsunfall) akut? 1. Kontaktieren Sie uns gerne.2. Die Kontaktvermittlung zu einem:r Psychologen:in erfolgt am gleichen Tag (Montag bis Freitag von 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr &#8211; Feiertage ausgenommen). B Sie möchten eine Beratung zu den Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gefährdungsbeurteilung o.Ä. in Anspruch nehmen? 1. Kontaktieren Sie uns gerne.2. Wir vereinbaren einen Beratungstermin mit Ihnen.3. Wir besprechen die passende Leistung im Termin.4. Sie erhalten ein auf Sie zugeschnittenes Angebot.
- [Wie wir arbeiten](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/wie-wir-arbeiten-ansatz-werte/): FÜR UNTERNEHMEN Wie wir arbeiten Mit unserem umfassenden Know-how und Erfahrungsschatz stehen wir Ihnen schnell und unbürokratisch zur Seite. Wir bieten neben der psychologischen Akut-Hilfe, verschiedene heilkundliche Beratungsformate zur professionellen Unterstützung der psychischen Gesundheit an &#8211; ohne lange Wartezeiten. Hand in Hand mit unseren Kund:innen formulieren wir konkrete Ziele und entwickeln maßgeschneiderte Strategien sowie Maßnahmen – unter Berücksichtigung des bestehenden Systems mit allen vorhandenen Ressourcen und Restriktionen. So sehen wir nicht nur die klinische Perspektive, sondern beachten ebenso die betriebswirtschaftlichen, juristischen und versicherungsrelevanten Rahmenbedingungen. In Gesundheitsfragen beraten wir Mitarbeiter:innen und Führungskräfte in ihrer individuellen Situation. Dabei können sich alle Beteiligten [&hellip;]
- [Für Berufsgenossenschaften / Unfallkassen](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/psychologische-dienstleistungen-trauma-akut-hilfe-und-psychische-gesundheit/fuer-berufsgenossenschaften-unfallkasse-psychologische-erstintervention/): FÜR UNTERNEHMEN Berufsgenossenschaften / Unfallkassen Frühzeitig handeln, langfristig profitieren Trauma-Akuthilfen &#8211; die HPC-Angebote für Berufsgenossenschaften &amp; Unfallkassen. Überfälle, Unfälle, Gewalttaten, Katastrophen o.ä. können für die Betroffenen traumatisch sein und nicht nur körperliche, sondern auch tiefgreifende seelische Verletzungen zur Folge haben, die sich zu langfristigen Beschwerden entwickeln können (Traumafolgestörungen wie z.B. PTBS &#8211; posttraumatische Belastungsstörung). Nicht erkannte, zu spät oder gar nicht behandelte Traumafolgestörungen können neben viel Leid für die Betroffenen zu hohen Arbeits- und Ausfallzeiten führen. Seit 1999 bietet HPC psychologische Akut-Hilfe nach traumatischen Ereignissen in verschiedenen Varianten an und wurde aufgrund der Spezialisierung häufig zu Sondereinsätzen, wie zuletzt der [&hellip;]
- [Für Arbeitgeber](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/psychologische-dienstleistungen-trauma-akut-hilfe-und-psychische-gesundheit/fuer-arbeitgeber-psychischen-erkrankungen-effektiv-vorbeugen/): FÜR UNTERNEHMEN Arbeitgeber Psychischen Erkrankungen effektiv begegnen und vorbeugen Psychische Beeinträchtigungen und Erkrankungen stellen für Arbeitgeber beziehungsweise Unternehmen ein zunehmendes Problem dar. Schwerwiegende Lebensereignisse und persönliche Krisen sowie emotionale, soziale und arbeitsbezogene Probleme wie auch Überlastungen können die Lebensqualität von Betroffenen nachhaltig beeinträchtigen und wirken sich damit auch auf die Leistungsfähigkeit und als Folge auf die Produktivität aus. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements bieten wir Beratung und Begleitung zur Stärkung, Bewahrung und Wiederherstellung der psychischen Gesundheit an. Dabei garantieren wir eine leicht zugängliche, flexible und professionelle Hilfe – zugeschnitten auf die jeweilige psychische Herausforderung. So wirken wir nachhaltig negativen Entwicklungen [&hellip;]
- [Für Versicherungen](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/psychologische-dienstleistungen-trauma-akut-hilfe-und-psychische-gesundheit/fuer-versicherungen-psychologische-leistungen-fuer-versicherte/): FÜR UNTERNEHMEN Versicherungen Mit psychologischen Dienstleistungen Versicherten mehr bieten Wir arbeiten seit vielen Jahren mit verschiedenen Versicherungspartnern zusammen. Unsere psychologischen Dienstleistungen sind bereits in diversen Versicherungspolicen als Zusatzleistung integriert, aber auch im Einzelfall können wir Versicherte, Geschädigte und die Versicherungen zielführend unterstützen. Die Hilfen, die wir schnell und flexibel bereitstellen können, stellen einen wichtigen Mehrwert dar – sei es durch psychologische Akut-Hilfen nach schwerwiegenden Ereignissen wie (Arbeits-) Unfällen und Überfällen, durch psychologische Beratung in allgemein schwierigen Lebenslagen oder in Situationen von (Cyber-) Mobbing oder Burnout. Versicherungen profitieren zudem von unseren langjährigen Erfahrungen und Kompetenzen, wenn es darum geht, psychologische Sachverhalte [&hellip;]
- [Psychologische Dienstleistungen](https://humanprotect.de/fuer-unternehmen/psychologische-dienstleistungen-trauma-akut-hilfe-und-psychische-gesundheit/): FÜR UNTERNEHMEN Psychologische Dienstleistungen Unsere Leistungen: Unsere Angebote auf einen Blick Für Unfallkassen &amp;Berufsgenossenschaften Trauma Akut-HilfeErstinterventionKurzzeitintervention Lösungsorientierte, stabilisierende Interventionen, Risiko Screening Für Arbeitgeber Psychologische Akut-HilfeExterne psychologische und psychotherapeutische Hotline für MitarbeiterbendeBurnoutprävention / BurnoutCareCoaching &amp; SupervisionGefährdungsbeurteilung psychischer Belastung Unterstützung im betrieblichen Gesundheitsmanagement und im Krisenmanagement Für Versicherungen Assistanceleistungen &amp; Fachliche Expertisen Psychologische Beratung &amp; Betreuung im Leistungsfall Situationsanalysen Prüfung und Organisation von geeigneten Behandlungsmaßnahmen Wir arbeiten für Arbeitgeber Versicherungen Berufsgenossenschaften / Unfallkassen Für Arbeitgeber Sie leiten ein Unternehmen und planen, Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement um den Faktor der psychischen Gesundheit zu ergänzen? Dann informieren Sie sich auf der Seite für Arbeitgeber. Für [&hellip;]
- [Impressum](https://humanprotect.de/impressum/): Impressum HumanProtect Consulting GmbHWorringer Straße 2550668 Köln Tel.: 0221 379993-0Fax.: 0221 379993-27kontakt@humanprotect.de HumanProtect Consulting GmbH, vertreten durch die Geschäftsführer/in Karin Clemens und Erik Waidner. Handelsregister-Nr.: HRB 35789 Amtsgericht KölnUSt-Id.-Nr.: DE 216 735 258 LEI-Registrierung Gewährleistungsausschluss Wir prüfen und aktualisieren die Informationen auf unserer Webseite ständig. Trotz aller Sorgfalt können sich die Angaben inzwischen verändert haben. Eine Haftung oder Garantie für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen kann deshalb nicht übernommen werden. Die HumanProtect Consulting GmbH ist nicht für den Inhalt und die Darstellung von anderen Webseiten verantwortlich, auf die mittels Hyperlink verwiesen wird. Ebenso übernehmen wir [&hellip;]
- [Kontakt](https://humanprotect.de/kontakt/): KONTAKT Kontaktieren Sie uns Wir sind für Sie da Sie erreichen uns von Montag bis Freitag von 08:00 Uhr bis 18:00 Uhr (ausgenommen gesetzliche Feiertage in NRW &#8211; Nordrhein-Westfalen) HINWEIS: Wir nutzen auf dieser Website die reCAPTCHA Funktion von Google Ireland Limited, Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Irland („Google“). Die durch reCAPTCHA &nbsp;zur Verfügung gestellten Funktionen dienen zur Unterscheidung, ob eine Eingabe durch einen Menschen erfolgt oder missbräuchlich durch maschinelle und automatisierte Verarbeitung erfolgt und dient der Erkennung von Bots. Hierzu analysiert reCAPTCHA das Verhalten des Websitebesuchers anhand verschiedener Merkmale. Dabei kann es zu einem Versand Ihrer [&hellip;]
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