HPC-Zentrum für psychologische Krisenhilfe, Burnoutprävention und Lebensberatung in Köln

Psychologische Krisenhilfe, Burnoutprävention und Lebensberatung

Jeder kennt schwierige Situationen, jeder kennt berufliche oder private Krisen. Aber spätestens dann, wenn Belastungen, Anspannung und Druck oder gar Symptome wie Angst; Niedergeschlagenheit, Erschöpfung usw. anhalten, ist es Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen.

Nach traumatischen/belastenden Ereignissen stehen wir Ihnen in dieser schwierigen und aufwühlenden Zeit zur Seite und unterstützen Sie bei der schrittweisen Verarbeitung des Erlebten.

Nicht nur, aber besonders chronischer Stress am Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmender Risikofaktor für psychische oder psychosomatische Erkrankungen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO, 2019) definiert Burnout als Syndrom aufgrund von chronischem Stress am Arbeitsplatz, der nicht erfolgreich verarbeitet wird. Damit ist Burnout keine Krankheit, sondern ein Syndrom (Gruppe von Symptomen), das zu einer Erkrankung führen kann (also Risikozustand). Umso wichtiger ist es, frühzeitig chronischem Stress und Burnout entgegenzuwirken, um Erkrankungen und Chronifizierungen zu vermeiden.

Aber auch wenn „lediglich“ Unzufriedenheit oder gefühlt ein Stillstand die Lebensfreude mindert oder wenn eine persönliche Weiterentwicklung, eine Neuorientierung oder eine sonstige drängende Veränderung ansteht, kann eine Beratung oder ein begleitendes Coaching diesen Prozess hilfreich unterstützen.

Wir blicken zurück auf über 20 Jahren Erfahrung in psychologischer Krisenhilfe und Beratung in schwierigen Lebenslagen. Die Psychologen und Coaches im Kölner Zentrum bieten Ihnen schnell und ohne große Formalitäten professionelle Beratung und Coaching zu belastenden und/oder drängenden Themen rund um die psychische Gesundheit, in schwierigen Lebenslagen sowie rund um die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.