Online-Vorträge – exklusiv für Unternehmen
Praxisnah und anschaulich wird über verschiedene Themen rund um die psychische Gesundheit referiert.
Karin Clemens – Dipl.-Psychologin und Geschäftsführerin von HumanProtect.
Joachim Schottmann – Dipl.-Psychologe und leitender Psychologe bei HumanProtect.
Unsere online-Vorträge im Überblick
Sie wünschen einen exklusiven Vortrag zu einem von Ihnen ausgewählten Thema für Ihr Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements? Dann kontaktieren Sie uns gerne.
Burnout – Prozess, Risikozustand und Syndrom
Inhalte
– Verursachung von psychischen Störungen
– Frühwarnzeichen von schleichenden Krisen
– Wie halte ich mich gesund?
– Was ist denn jetzt Burnout?
– Burnoutprozess – fortlaufendes Scheitern
– Symptome von Burnout
Meine Resilienz stärken
Inhalte
– Was ist Resilienz?
– Mythen über Resilienz
– Die sieben Säulen der Resilienz
– Die eigene Resilienz stärken: Praktische Übungen zur Selbstreflexion
Negative Glaubenssätze – Ursache für viele Probleme
Inhalte
– Wie wir die Wirklichkeit subjektiv interpretieren
– Wie Glaubenssätze entstehen
– Wesentlich: Unsere Erfahrungen mit Bindung und Autonomie
– Negative Glaubenssätze – die Wunden unseres Selbstwertgefühls
– Frühere Schutzstrategien, die jetzt problematisch sein können
– Positive Glaubenssätze ersetzen die alten negativen!
Erkennen von und Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeiter:innen
Inhalte
– Was ist Aufgabe der Führungskraft und was nicht?
– Indikatoren für Fehlbelastung und für Fehlbeanspruchung
– Auffällige Veränderungen im Arbeits-, Leistungs-, Sozial-, Alltags- und emotionalen Verhalten
– Kommunikation mit stark beanspruchten Mitarbeitenden
Coachingtool für die Work-Life-Balance
Inhalte
– Menschliches Handeln ist größtenteils unbewusst
– Das individuelle Motivprofil als emotionaler Fingerabdruck
– Persönliche Werte
– Persönliche Rollen- und Bedürfnisanalyse für die Work-Life-Balance
– Uraltes Geheimrezept: Achtsamer Umgang mit sich selbst
Mentales Gleichgewicht – eine kleine psychologische Rundreise
Inhalte
– „Work-Life-Balance“: Welches Ziel haben wir überhaupt?
– Superkompensation als Geniestreich unseres Organismus
– Stress – Ebenen, Antreiber, Stressverstärker und Stressmanagement
– Was können wir noch für unser Gleichgewicht tun?
– Wertschätzende Kommunikation
– Im Ungleichgewicht?
Warum wir Veränderungen scheuen
Inhalte
– Muster, Gewohnheiten und Stereotypien
– Das Gehirn ist „faul“
– Menschen mögen keine Veränderung
– Grundbedürfnisse von Menschen
– Warum sich Arbeitgeber:innen um diese Grundbedürfnisse kümmern müssen
Cybermobbing
Inhalte
– Formen von Cybermobbing
– Welche Personengruppen sind betroffen?
– Was ist das Brisante an Cybermobbing?
– Was treibt die Täter:innen an?
– Opfer und Zuschauer:innen
– Psychische Folgen
– Was können Betroffene tun?
Umgang mit Krisen
Inhalte
– Krisen – worum geht’s?
– Die Phasen einer Krise
– Was hilft grundsätzlich bei der Bewältigung?
– Hintergründe individueller Reaktionen
– Was können Führungskräfte tun?
– Was kann nach der Krise passieren?
Psychosomatik – das Wechselspiel von Körper und Seele
Inhalte
– Körper und Seele sind eins
– Welche psychosomatischen Erkrankungen / Symptome gibt es?
– Häufige Ursachen
– Anatomie der Psychosomatik
– Unser Umgang mit Gefühlen
– Kommunikationswege zwischen Psyche, Gehirn und Körper
– Klinische Konzepte zur Erklärung
– Beispiele von psychosomatischen Störungen / Beschwerden
Psychogische Sicherheit im Unternehmen
Inhalte
– Was ist psychologische Sicherheit?
– Die Bedeutung von psychologischer Sicherheit für das Unternehmen / Team
– Wie finde ich heraus, ob psychologische Sicherheit in meinem Team herrscht?
– ANGST – Bedeutung & Auswirkungen für das Unternehmen
– Häufige Missverständnisse: Was ist psychologische Sicherheit nicht?
– Die positiven Effekte für das Unternehmen – Zone des Lernens & der Bestleistungen
– Wie kann psychologische Sicherheit hergestellt werden?